第147章 又一場家宴(第1/5 頁)

高賓的兒子高登，已然成婚。

他有一個五歲的小女兒。

看他媳婦的樣子，也是已然有孕的樣子。

高登全然不像他爹的風流倜儻，是一副溫軟內向的書生風範。

他也沒有參加昨夜的鬥舞活動。

所以，阿布雖然認識了這個表舅，但實在是印象不深。

但，人最是不可貌相的動物。

特別是這些在貴族惡鬥中，生存下來的傢伙。

說不定，就是一個超能力聖鬥士。

果然，人家說著說著，就說到了詩賦文字、典籍歷史。

倒是頗有見地，一時讓阿布刮目相看。

他老爹高賓，學富五車，但也是個混世魔王、花花公子。

想不到，想不到，人家這兒子教育得很有水準，文雅，有禮，很有見地。

這個人，看來要好好結交，看看能不能拐帶一下。

在飯桌上，除了吃飯，聊天，當然談的最多的是昨晚宮裡的鬥舞的事情。

連丈母孃高琬也很驚奇，問阿布昨晚跳的到底是什麼舞。

像這種既新奇又怪異，但也切合樂理節奏的，的確是一種從來沒見過的舞蹈。

阿布肯定不能實情。

難道要說什麼這是前世全世界流行的街舞，是新星人類的最愛？

或者說自己是一名間諜穿越分子，會這個只是為了更好的掩護身份什麼的？

於是，阿布只好裝作害羞地向眾人介紹，這種舞蹈其實不是舞，而是在粟末地自己武裝中的一種健身操。

健身操是什麼？

就是強身健體的一種肢體運動練習。

目的是讓士兵們的日常身體鍛鍊有法可依，所以就研究了這樣一套像舞蹈又像武術的身法動作。

其實，重影軍中的確有單兵軍操。

但不是街舞，而是阿布前世的實戰格鬥術，分徒手、器械兩個大類。

先是動作分解練習，然後進行套路練習，最後一對一、一對多、有護具、無護具仿實戰對抗。

週而復始，連續不斷，風雨不停。

阿布為了增加可信度，還和這些飽讀詩書之輩，談論起了歷史上一些關於健身操的記載。

第一個聊的，就是漢代的導引術。

做為大漢朝的好學生，高句麗上下也知道不少關於導引術的知識。

高賓讓家宰拿過來一張圖。

阿布一看，原來是《導引圖》。

圖中的人物，做著各種姿勢，共有四十四種。

仔細看去，這些姿勢可分三大類。

一類伸展、屈膝、轉體、跳躍等肢體擴充套件運動。

一類是使用棍棒、沙袋、球類的器械輔助運動。

還有一類，是模仿熊、鶴、鳥等各種動物行動的步態姿式運動。

“現在除了王幢軍，各部族的武裝，已經很少在練習這個了。”

“現在的軍中訓練，更注重號令、馬術、武器、陣戰的訓練，這種旨在強調單兵的練習，太費功夫，效果也不顯，所以不甚受各族將領的喜愛。”

高賓看著這張自己珍藏的導引圖，撫摸著那發黃的紙張，有些感慨。

“其實，以我的看法，讓每個軍丁都按時按點習練導引之術，不僅可以增強個人體質，還可以提高他們的群體觀念、紀律意識！”

高登插嘴道。

一聽這話，阿布登時眼前一亮。

於是看向這個看似文質彬彬、四體不勤的大書生。

“怎麼說？”

“你想啊，軍隊做操，那必定是定時、定點，全體而動，否則那不是亂成一團？”