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“是。”宋墨一臉嚴肅。

這去藏區還是要做好準備的，“你這是頭一回去那裡？”這不做好準備或者沒有有經驗的帶隊，這去藏區吃的苦頭會更多。

“是啊，怎麼了？”宋墨這回是頭一次前往藏區，以前從未去過，他壓根沒想到只收去個地方需要做些什麼特別的準備。

“這一去藏區你可別馬虎大意，咱們這兒的到那邊會有高原反應，感覺喘不上氣來不過那是正常現象，沒有大礙。”林秋覺得她就是一操心的老媽子，想把她知道的一股腦灌輸給宋墨。這去藏區可不只是挪個地方那麼簡單，高原反應嚴重的話，那種感覺體會過的人，這輩子是不願意再來那麼一次的，缺氧的感覺就像魚離開賴以生存的水源，感覺死亡離自己那麼近。

藏區那邊氧氣濃度低容易缺氧。好在軍人的身體素質不是普通人可以比的，這高原反應也不會有多麼嚴重，但還是得要注意。

曾經林秋跟團去藏區旅行，頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力是後來回想起藏區的唯一感受。大口大口地喘氣，感覺腦袋暈乎乎的，還好導遊身上帶著氧氣瓶不然的話她可能會昏倒。因為身體實在是不適應高原，她最終選擇退團離開，無緣親眼看看藏區美麗的風景實在是有些遺憾。不過要是有人問她要不要再去一次，她的內心肯定是拒絕的，不想要再經歷一次嚴重的高原反應，那種感覺實在是有些令人感到心悸。

“這在高原一開始的時候動作稍微放慢一些，千萬別跑來跑去這樣一來身體負荷會加重，不利於適應高原生活。不過個體有差異，有的人到高原還是跟在咱們這裡一樣沒有什麼特別的反應。”林秋看著宋墨滿是不放心，這個時候到藏區，條件艱苦是真啊，她想想都覺著有些心疼，這宋墨在那裡待上半年，吃的是夾生飯穿也不知道能不能穿暖，道路也不好走。不過這藏區她即使想去只怕也是有心無力，只能給宋墨精神上地鼓勵和經驗上的傳授。

“你這書看的還真有用，連這些都有。”宋墨驚奇出聲，這他光知道到藏區有不少戰士會水土不服頭昏腦漲甚至倒下，卻不知道原來竟是這個原因。

“是啊，這都是前人總結的經驗，我也只是一說。”現在這個時候走南闖北的人少，很多人一輩子出生成長結婚生子乃至死亡都在那一畝三分地上，這些個注意事項知道的人並不多，“頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。用口輔助呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。”

“那怎樣判斷一個人是否處於缺氧狀態？”宋墨豎起耳朵認真聽，這知道原因和解決措施可以少走不少彎路，他這頭一回去沒有這一提點，還不知道會鬧出什麼笑話。而且多一個士兵多一份力量可以的話他希望大部隊裡的每個人都不要落下來。

“嘴唇顏色是否發紺，也就是看看嘴唇有沒有發紫或者紫紅色，輕微缺氧不可怕，這隻要原地坐著休息一會兒看看症狀有沒有緩解需要是有的話那就繼續走，實在適應不了的話沒辦法只有返回。”林秋乾脆把解決措施也講一遍，這高原反應基本上人人都會有那麼一點點只是看看情況到底嚴不嚴重而已。

“你啊，真是咱們家的寶。”宋墨抱起林秋轉圈圈，笑得一臉開心。

“小心一點。”林秋示意宋墨把她放下來，這轉圈圈浪漫歸浪漫，但真是讓人感到頭暈，至少林秋感覺她是真的不行，“這自己要是有經驗一些的都曉得，我這不過是稍加提點。”

“我這是高興，你這些個講的真是太有用了，我得拿紙筆把你說的這些都記下來免得都時候腦袋暈乎乎的啥都想不起來那就不好了。”宋墨是個行動派，紙筆幾秒鐘就扒拉出來把注意事項記錄下來，他也不覺著他一個大男人向妻子請教是一件跌份的事情，不恥下問是良好的品質。（未完待續。