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第20部分(第2/4 頁)

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先對楚帥道,“鍋子,基本功,剛開始肯定得做,而且需要認真的做!扎馬步,那是為了鍛鍊下盤,我們可以免了,但是壓腿什麼的,肯定是少不了,那是拉伸韌帶,不把韌帶拉好,等下弄傷了怎麼辦?不壓腿,你能做到這個動作?”說完,韓風唰地一下提起右腿,直接踢到了頭頂上,腳掌朝天,單腿站立,身體非常筆挺,動作相當帥氣。 他們三人從來沒有見過韓風在面前這樣做過,之前,他的動作還是相當呆滯,笨拙,什麼時候突然變得如此靈活了? 韓風一招朝天腿,震了他們一下下。 將腿收回來,韓風繼續對許林虎道:“老虎,我知道你有底子,你放心了,我會對你重點照顧。” 三人當中,他對許林虎最看好,畢竟興趣是最好的老師,許林虎能吃苦,又喜歡武術,四肢也發達。 最後輪到旺財:“旺財,你肯定是漫畫小說看多了,很遺憾地告訴你,內力是什麼,我暫時也還不知道。” 李旺聽到這裡,臉上不由得露出失望之色,不過接下來韓風的話,又讓他雙眼開始冒光。 “不過我可以確信的是,只要你堅持練習,的確可以增加身高。” 停了一下,韓風補充道:“這樣吧,你們想透過鍛鍊達到什麼要求,直接跟我說,我好因材施教,根據不同的需求,來決定教哪些動作。” “我所謂。”許林虎說道,“只要能夠強身健體,都行,當然,最好練了之後,打架能厲害點。” 李旺道:“增高!減肥!就這兩點要求。” 楚帥推了一下眼鏡:“我想變得強壯一點,另外,不知道能不能改善一下我的視力?” 韓風現在心中也有了底,他們的這些要求,在他看來,都不難達到。 “我家這套功夫,並沒有什麼內功心法。”韓風開始將點基礎知識,“說白了,也就是一套動作,要求很簡單,只要你們按照這套動作堅持鍛鍊下去,時間長了,效果就會出來。原理也很簡單,就是透過做這些特定動作,來激發人體本身的潛能。” 韓風停了下來,看了看伸長著脖子,張大著耳朵,巴巴地盯著自己看的三人。 半晌,李旺愣愣地問:“沒啦?” “呃……難道我說得還不夠明白嗎?原理是激發人體自身的潛能!就這樣,很簡單!”韓風老臉有些發熱。 丹流的秘密,肯定是不能說的,就算說了,他們也不能理解,反而可能會牽扯出其他一些亂七八糟的問題。而實際上,韓風自己對這方面的認知,也比較有限,根本沒有一套系統的理論體系。 看來,不露兩手,他們是不會徹底相信了。 於是,韓風當下就帶他們到操場,然後啟動預先已經“封裝”好的指令動作,來了一次精彩表演。 這套指令集,已經經過韓風的補充和完善,嚴格說來,也算是之前的升級版,而且,韓風現在做這套指令,雖然會覺得比較辛苦,但已經沒有以前那麼痛苦了,他的身體已經開始慢慢適應。 偌大的一個操場上,一個身影在以一種非常詭異的節奏和動作悄然無聲地舞動著,旁邊,許林虎他們三人長大著嘴巴,怔怔地看著眼前不斷閃動的身影,忘記了說話。 每一個動作都非常乾淨利落,像武術套路,但卻又非常彆扭,讓人驚訝的是,韓風竟然可以將這些看似風格迥異的動作,非常連貫地施展出來。 大概五分鐘之後,韓風將整套動作做完,然後收功。 他們的反應,在韓風的預料之中,所以,他並沒有打擾他們,等他們自己回神。 許林虎首先反應過來:“我靠,瘋子,你還是人嗎?” 韓風身體的柔韌性超出了他的想象,之前,他從來就沒有想過,原來人的身體能夠做出這樣的動作來, 被許林虎這麼一叫,李旺和楚帥也回過神來。 李旺看了看自己圓嘟嘟的身體,連連搖頭道:“我這身體不適合表演雜記。” 楚帥也是一臉疑惑:“像武術,又有瑜伽動作,如果我沒記錯的話,好像在電視上還看過西藏喇嘛做過其中的一個動作……看不懂,看不懂。” “不需要你們能看懂,你們什麼都不

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