第35章 開始鍛鍊(第2/2 頁)
最新科幻靈異小說:
【異世雙子】、
末世大家庭、
蘭若仙緣、
走向深藍(幻想小說)、
此世真魔、
成為龍傲天的大老婆[快穿]、
小說家的邊緣角色自救指南、
鹹魚一身反骨、
窺天光、
無限流,但上交我自己、
黑紅頂流的天師竹馬回來了、
神級軍工系統、
誰教你這麼當室友的、
你一配角,咋比主角還像主角、
末世的曙光、
滿世皆喪屍,就愛末日親親抱抱舉、
火星狂想曲、
末世我獨自升級!、
末日來臨:我開一家百貨店、
在賽博世界當反派大佬、
,電梯前有三臺划船機和兩個舉重臺,走廊一溜四臺動感單車。不同尺寸的大輪胎落在角落。
“這是什麼時候放這裡的啊?”小的們看到健身器械都很驚奇,一個晚上,外面的公用區域就變成了個健身房,真的很神奇。
“好了,大家按照計劃開始練吧。”
於是大家掏出自己的計劃表,去跑步的,去跳樓梯的,個個按部就班鍛鍊起來。
陳可兒看大家都進去狀態,她扭扭腰,活動開身體,背上最大的輪胎跟在兩個表弟身後開始跳樓梯,把一群人嚇的眼珠子都要掉在地上了。“別看了,都好好練,沒練到我滿意的,就一直憋在家裡吧。”
壓力給到了跳了三十幾下就腿肚打顫的兩個表弟。
陳鹿兒蹬了半個小時的動感單車,也背了一個輪胎,放在那裡最小的一個,一下給她背壓彎了,她跳了二十下,就大呼不行了,只能舉著輪胎做力量訓練。
陳家的這兩個姑娘讓張家人都驚呆了。
兩個小時的鍛鍊尾聲,大家都癱在地上不想動了,陳可兒讓陳鹿兒帶著大家做拉伸。外公外婆只安排了一個小時的鍛鍊,他們給大夥準備了簡單的早餐,拉伸之後,大家稍微休息了一下,牛奶煮雞蛋,怕大家覺得沒味,一人還分了一小塊豆腐乳。
:()末世大家庭
本章未完,點選下一頁繼續。