第46章 訓練奴隸(第2/2 頁)

他滿意地看著眼前整齊有序的隊伍，心中充滿了成就感。

這些奴隸們已經初步掌握了佇列隊形的訓練方式，

他們的動作規範、紀律嚴明，展現出了良好的團隊精神。

接著，王平安帶著眾人來到莊園外面的一片空地上，開始進行體能訓練。

“接下來我們要進行的是長跑訓練。”

王平安說道：

“每個人必須繞著莊園跑十圈，不能停歇。

如果有人掉隊或者偷懶，就罰今晚不準吃飯。明白了嗎？”

眾奴隸紛紛表示明白，

然後王平安一聲令下，所有人開始沿著莊園慢跑起來。

而王平安也跟著隊伍在後面跑起來，順便也鍛鍊一下自己的體能。

一開始，奴隸們跑得還算輕鬆，

但隨著時間的推移，他們逐漸感到疲憊不堪。

不過，沒有人敢停下來，因為他們不想晚上沒飯吃。

而且自家主人也在隊伍後面跟著一起跑，他們更不敢掉隊。

當最後一圈跑完時，所有人都累得氣喘吁吁，滿頭大汗。

王平安滿意地點點頭，然後解散了眾人，讓他們回前院休息，等待吃午飯。

吃過午飯，休息了半個小時後，

王平安再次召集眾人，開始進行力量訓練。

這次，他帶眾人來到院子裡，指著一些石頭製成的啞鈴和槓鈴說：

“這些就是我們用來訓練力量的工具。

它們的重量分別有二十斤、四十斤、八十斤、一百斤、一百五十斤、兩百斤和三百斤。

你們可以根據自己的能力選擇合適的重量進行訓練。

記住，每次訓練都要盡全力，不要偷懶。

只有這樣，才能提高你們的力量水平。”

眾奴隸聽了，紛紛挑選適合自己的啞鈴或槓鈴開始訓練。

有些人選擇了較輕的重量，有些人則挑戰較重的重量。

王平安則在一旁監督指導，確保每個人的動作規範，避免受傷。

就這樣，王平安帶著一眾奴隸在院子裡面進行了一個下午的力量訓練。

他們不斷挑戰自我，努力提高自己的身體素質。

而王平安也在這個過程中，

不斷總結經驗教訓，改進訓練方法，

希望能讓這些奴隸更快地成長起來。

轉眼間，五天的光陰已悄然流逝。

在這個陽光明媚的早晨，王平安用過早餐後，

便吩咐王大年帶領一群奴隸開始訓練。

而他自己，則與王小龍、王小虎這對兄弟一同前往縣城，

準備購買剩下的一百名奴隸，並順道購置一些生活用品。

王小龍駕駛著馬車，沿著道路緩緩前行，朝著縣城的方向駛去。

大約經過兩個多小時的車程，他們終於抵達了目的地——永安縣。