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外，其他人仍在練習撐拳。沒辦法，他們基礎太差，必須苦練！”

“沒關係，打好基礎最重要。等晶核問題完全解決，他們的身體素質也就不是問題了！”周御龍跟在**身後，問道：“這金剛八式之，哪一式威力最大？”

“這不好說，要看使用者的體型和力量！”**想了想，搖頭說道：“金剛八式是八極拳基礎中的基礎，適用於各種戰鬥環境和使用者。就拿來福叔說吧，他體型壯碩，力量巨大，所以劈山斧和熊蹲兩式在他手中將會爆發出很強的威力。但醫生這樣速度較快的進化者則更適合鶴步推，探馬掌這類的招式！”

“哦！”周御龍若有所思的點點頭，跟在**身後，不再說話。

來到後山平地，**止住步子，轉身對周御龍說道：“金剛八式，您已經學會撐錘式，現在我和您過過招，看還有哪不足的！”說罷，他輕蹲馬步，雙手平舉，等待周御龍的進攻。

“恩，小心點！”周御龍也不推脫，身形微弓，右手蓄力，然後蹬腳前衝，拳如急箭打向了**，

“來得好！”**面露微笑，暴喝出聲。然後左臂一格，擊打在周御龍右臂內側，將他拳勁卸開，同時右拳陡然砸到周御龍胸腹之處。隨著一聲悶響，周御龍猛的後退。

“咳咳！你小子下手真狠！”站穩步子，周御龍輕咳了兩下，表情幽怨。也就是他和**交手練拳，換成是別人，中了這拳只怕不死也重傷。

“額，進化之後力量大了他多，戰鬥之中很難控制力量。見諒！”**愣了一愣，才回過神來發現自己又下了重手，不由得抓著頭髮，雙頰微紅的訕笑了起來。

“沒事，看來隊伍裡面除了我和來福叔兩個皮糙肉厚的傢伙可以和你練拳以外，其他人是沒這個榮幸了！”看著**滿臉不好意思的表情，周御龍搖頭失笑。然後突然想起什麼，問道：“為什麼我用錘拳的時候，總感覺很怪，力量使不到位呢？”

“這就是我接下來要教您的了！”**摸了摸鼻子，臉上羞澀之氣盡去，一字一頓的說道：“八極拳之所以需要老師帶入門，最重要的就是需要教導擤氣技術，也就是所謂的哼哈二氣！”

“哼哈二氣？”周御龍微微皺眉，回想起**每次出拳之前的暴喝，疑惑的問道：“這擤氣技術是什麼？哼哈二氣又和出拳使力有何關係？”

“擤氣是八極拳中非常重要的基本技術，它的重要作用有四個：一可穩下盤，二可增勁力，三可壯筋骨，四可促**！”**詳細的解釋道：“其實擤氣技術說到底，就是透過呼吸來調整整個身體的協調性，從而達到出力最大，身體最穩的一種情況。”

“難怪，我看電視裡面那些練武的都要哼哼哈哈的叫，我還以為是嚇唬人呢！”周御龍若有所悟，每次他自己戰鬥之前，也會透過調整呼吸來穩定心跳，從而更加冷靜的戰鬥。

“你沒學過擤氣技術，所以下盤不穩，勁力不增，筋骨不壯，**不一，氣不與力合，又怎能打出強拳？這就是你出拳彆扭，感覺力量使不出的原因了！”一旦沉浸在教學狀態中，**的臉色就變得非常正經。

“擦，我這樣還勁力不增，筋骨不壯？那全世界百分之九十的倖存者都是手足無力，腰肢痠軟了！”周御龍鼓了鼓全身的肌肉，撇撇嘴，滿臉不屑。

“額，我所說的勁力不增和筋骨不壯是相對於你自己而言，而不是和別人比！”**看著周御龍那渾身高鼓的肌肉，滿臉苦笑：“我保證，您學會擤氣技術之後，經過一段時間的調整，保證會力量大增，筋骨更壯的！”

“哦，還有這事？”周御龍愣了一愣，然後滿臉欣喜的說道：“那這種擤氣技術，其他隊員你教了沒？”

“沒有，進化者是還沒來得及教，而沒進化的那些對員則是不能