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不得不說。倪冬身體的底子實在是相當的不錯，任景怡練了一遍，她已經記下了鳳舞的十式，當任景怡一招一式給她講解完後，再帶著她演練一遍的時候，倪冬除了四式比較難的還沒掌握好動作的變化外，已經基本上能跟上任景怡的節奏將一整套的“鳳舞”分解動作完成了！

看了倪冬的表現，徐風感嘆著，這世界天才何其多啊！以這樣的練習速度，就算是在樓蘭大陸。也是頂尖的天賦了！如果倪冬在樓蘭大陸的話，恐怕會有不少的名師主動要收她這個徒弟的。

當然，這並不是說，倪冬現在就基本掌握了“鳳舞”了。

“鳳舞”作為樓蘭大陸神農古醫女xìng氣功的動功，其難度雖然不大。但如果想把這套二十四式的動功完成的圓轉如意並不是那麼簡單的事。就如同太極拳一樣，二十四式、四十八式都有，來來回回就那麼多的動作，分解開來，學會並不難，但想要連續起來。打得很連貫，很有太極的味道的話，沒幾年的功力是不可能達到的！

就如同這“龍飛”和“鳳舞”，學會的人不少，除徐風外，唐筱嫵、任景怡、王帥都學了，但真正打起來有感覺的，也只有徐風一個而已。其他的除唐筱嫵因為每天沒有間斷過，已經快入門外，王帥和任景怡雖然近段時間持續不斷，但仍然只是在“會”的招式的地步。＇＇…；

這還只是動功，完整的“龍飛鳳舞”還配套有相應的靜功，是意念隨著經脈執行的行功路線，這個比動功還要難些，如果對經脈沒有概念，那練起來就更加的困難了。週五徐風也沒打算把動靜功一起教出去，貪多嚼不爛，堅持練動功時間長了一樣有效果。畢竟學生裡不少人都是三分鐘熱度，只有真正能堅持下去的人，到時有了效果，就會主動去尋求靜功了。那時徐風的下一步計劃必然已經開始實行，來得及。

和倪冬相比，高文龍實在就有些慘了點兒。

高文龍最初的本意是來看美女的，任景怡那是徐風的菜，他根本不去想，倪冬就不好說了，知道那天在“好再來”餐廳裡徐風和倪冬“眉來眼去”的事情，但這段rì子相處下來，他知道徐風不是那種特別花心的人，就連對任景怡現在也還只是保持著好朋友的關係，倪冬就更不可能了。本著肥水不留外人田的原則，這個倪冬可不能便宜那幫孫子啊！況且人家這麼好心來幫忙，那鐵定是自己人了！

於是乎，他就暈暈乎乎的看著美女，跟著徐風來到了練習室。

高文龍本以為徐風說的氣功就差不多和廣播體cāo一樣，充其量難度大些，畢竟太極形意什麼的他也見識過。

不過當徐風完整的打了一遍“龍飛”後，他的目光立刻從任景怡和倪冬那邊收了回來，嚷著讓徐風教他。

不過，看是一回事，學是另外一回事，沒一會兒，練習室裡，就發出一陣陣的慘叫聲。好在這兒隔音效果不錯，沒引起外面學生的恐慌。

如此三天後，週五到了。

週五的下午，培訓班的安排是西醫臨床的選修課，徐風自然不會去，當初他把這個活動安排到週五，也是早就想好的。

徐風並不是對西醫有意見，他只是看不慣市面上那些以西醫為中心打擊中醫的人，而且還有些那唯西醫論的人。事實上在得到徐行之的傳承之前，他也是先選的西醫，畢竟在選專業的時候，他並不十分懂中西醫的區別。

中午的時候，王帥就已經帶著人來了。徐風一看那排得整整齊齊的四十個人，雖然穿著一式的運動服，但往那一站，一股子悍氣撲面而來，心裡暗讚一聲，果然是不一樣的！

“怎麼樣兄弟，”王帥來到徐風跟前，“按你的要求，男女各二十個，我贊助的衣服，這