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他在家裡宅得太久，這副身體太久沒有活動開過了。他不確定，或許自己最多隻能跑夠一個小時吧。

商灝指給他看：「這裡是調節速度的。你今天剛開始跑，不用太快，時速大概五公里就可以了。」

這已經是慢走的檔位了。商灝介紹完，看林安然明白後他便往後面走，給林安然騰位置。林安然緊張地問他：「你去哪？」

他要是走了，誰來幫自己按開始？

商灝道：「你可以按那個啟動按鈕了，沒事，我會看著你跑。」

林安然在這一秒才剛知道原來人一邊跑步還能一邊按按鈕的，他有些懵，依言抬手按下了啟動。

腳下的履帶開始移動了。站在上面的林安然一緊張，立刻把時速調到商灝說的五公里。

然後跑步機上林安然的人就嗖的一下迅速向後傳送到早在機器後面準備好的商灝懷裡。

以五公里每小時的速度

跑步機的安全繩隨著他的人被扯掉，停下了運作。

第一次被跑步機甩飛的林安然驚恐地瞪大眼睛。

剛才發生了什麼！

好可怕的運動！

商灝揉揉他嚇到的臉，確定他沒受傷後，重新把人抱到履帶上：「五公里不適合你，試試四公里吧。這次慢一點調。」

然後林安然就以每小時四公里的速度第二次嗖地傳送進了商灝懷裡。

「然然，」商灝忍不住了：「你不能只是站在上面，你要跑起來。」

不能怪跑步機，速度再慢也禁不起上面的林安然彷彿靜止的反應速度。

聽到他的話，林安然抬手示意表示自己明白了。他的人這會沒法說話，正在哼哧地一個勁喘著粗氣恢復，運動還沒開始額頭上已經沁出了細汗。

林安然要收回自己剛才的話，別說在這臺東西上面跑夠一小時了，他現在不確定自己能不能活過這個上午。

商灝：……

這人大學的體測到底是怎麼及格的？

最終兩人反覆測試的結果是18公里的時速是最適合林安然運動的速度。主要是他這人肢體協排程不高，容易跟不上，就算跑起來了也是同手同腳，順拐。

所以只能先讓他在跑步機上慢走適應。

林安然一邊喘粗氣，一邊朝商灝比了個大拇指。我，很ok。

商灝已經不用在後面接住他了。但同時他臉上的笑容也沒下去過，在跑步機四周圍地繞，舉著手機記錄下了珍貴的林安然運動時刻。

他走過去吻林安然的臉。林安然全身心都在運動上，被吻了也沒空理他。

「我去上班了。」商灝說：「然然加油。」

林安然再次比大拇指：ok！

跑步機上顯示他已經消耗掉8個卡路里了。林安然牛逼！

商灝一早上臉上的笑容就沒下去過，直到關門前還在笑。林安然在客廳做運動，足足堅持了十分鐘，他本來覺得可以了。後來想到這臺東西花出去的錢，林安然又咬著腮幫子堅持了一個五分鐘。

呼——

他長長地舒出一口氣。該說不說，運動完之後人真是渾身酸爽。

他虛軟地從跑步機上下來，人累癱在椅子上。

常年坐在電腦前、活動範圍只有家裡的林安然，身體和心理都需要復健。就算他的身體跑得動，他的心理也不跑不動了。

雖然跑步很好，但是他還是比較喜歡做瑜伽。林安然的瑜伽做了那麼多天，流的汗加起來都沒有今天半小時流的多。

商灝上班去了。家裡就剩下他一個人。

而關於他寄出的那封手寫信。今天信寄出的第四天，林安然已經和自己協商好了。

不是他有