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第83章 第一天訓練告敗(第1/2 頁)

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於鹿把陸溪茹親自送到了孫伯面前,還囑咐孫伯,要好好教她媽,務必要讓陸溪茹儘快學會八段錦,能在離開京市前獨立打拳最好。

孫伯不知道於鹿的小心思,還一個勁兒讓於鹿放心,說他一定會用心教陸溪茹的。

常梨看於鹿忙好了,連忙吹哨子,讓孫力和於鹿集合,宣佈今天的正式開始訓練,鑑於兩人都是第一次參與訓練,常梨打算先摸摸兩人的底。

摸底的話,本來跑步是一個不錯的選擇,但是他們現在住的院子是不小,但是如果用來跑步的話,還是小了一點,常梨一時有一些猶豫。

最後她決定先不跑步,先做一些基本的體力訓練,像仰臥起坐啊,俯臥撐啊這些,看起來簡單,但是其實也很費體力的。

常梨對兩人說:“鑑於場地有限,咱們就只能做一些簡單的訓練了,現在你們先跟著我做一些準備運動。”

於鹿無精打采,孫力興致勃勃:“好的姐,我已經準備好了。”

常梨:“那現在先簡單拉伸,來,跟著我做。”

常梨首先做得就是腿部拉伸,她先示範了下,讓兩人跟著做,孫力是力求和常梨一樣,但是於鹿就敷衍了很多。

常梨能忍受於鹿的敷衍嗎?肯定是不能的,於是常梨就不停的去見證於鹿不規範的動作,嘴上說沒用了,就直接上手。

等常教官親自上手糾正的時候,那要求不就不是動作像就可以過關了,得標準,於是一早上,院子不時傳出於鹿的‘慘叫’聲。

聲音之大,導致隔壁鄰居都上門敲門了,問家裡出了什麼事,孫李氏去開的門,說沒事兒,在做運動呢。

鄰居非不信,說是他們不能打人,繼續張,他要舉報了,孫李氏沒辦法,只能把鄰居帶到了於鹿面前。

鄰居看著也被於鹿的慘叫給驚到了,忙勸道:訓練要循序漸進,可不冒進,傷到身體就不好了。

還有就是要求讓於鹿小聲一些,小孩子門還在睡覺呢,不要把人給嚇醒了。

於鹿等人點頭,要說常梨下手也是有分寸的,真有這麼痛嗎?也不見得,於鹿就是故意的,看吧,果然他的叫聲還是有效果的。

就是沒有引起他媽和孫李氏的心疼,下令讓他不用練了,但是他還是用擾民的方式招來了鄰居投訴,讓常梨不得的暫停她‘殘酷’的拉伸訓練。

但是這樣就能讓常梨放棄訓練嗎?顯然不是的,既然於鹿覺得拉伸很疼,那就直接做仰臥起坐吧,今天就先做個500個。

她讓孫力繼續拉伸,然後常梨打算親自幫忙壓腿。

常梨讓孫李氏找了個不用的席子點在地上,讓於鹿躺下。

於鹿佯裝不知道仰臥起坐要仰躺這做,他跳起來雙手交叉捂住自己的兩個肩膀:“梨...梨子姐你要對我做什麼?”

常梨快要維持不住自己嚴肅的神情想翻白眼了,她努力擺正表情:“做仰臥起坐,你得先仰臥。”

於鹿還在作,甚至還向孫李氏告起狀來了:“我不要,男孩子怎麼可以在女孩子面前仰臥呢,李媽,你看看我梨子姐。”

孫李氏也覺得這樣不好:“梨子,這個訓練就訓練,還要仰臥在席子上,是不是不太好啊?”

現在就是一心想要訓練的孫力,都不時朝常梨二人那邊投去眼神。

常梨先向孫李氏解釋:“奶,只是常規訓練,有沒有讓他脫衣服,什麼好不好的,您不要管,您越管於鹿他就越愛作。”

於鹿雙手護胸,又後退了一步:“梨子姐,你居然還想過要讓我脫衣服的麼?你...你怎麼可以這樣?”

常梨快要不想壓制自己的脾氣,用對待不聽話的新兵的方式對待於鹿了,但是她看了看旁邊虎視眈眈的孫李氏,還是放棄了

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老祖,再不下山,你就絕後了人在鬥破寫日記,薰兒蚌埠住了!
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