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對照石壁上說的，阿豆終於知道了裝有玉瓶的石箱子裡究竟是些什麼了，原來裡面不是什麼毒藥毒物，而是一些配合練氣術用來增強功力的藥，主要是加快練氣的速度用的，看到這兒，阿豆不由讚歎一句，這洞的主人想的可真周到。

再想想，這是現實，弄的居然跟個武俠書上寫的那般發展，著實叫人驚訝幾分。

………【第十四章】………

驚訝歸驚訝，現在最主要的還是練氣。

洞內石壁上攜刻的字，寫得清楚明瞭，只要阿豆自己練到了第四層，擁有了開啟石桌子的能力後，那麼，山洞裡的所有疑問自然是迎刃而解，符合水到渠成之意。

算算時間該在後半夜了，此時天地靈氣中，陽氣最弱，陰氣則升，有記載，這個時辰名為欲靜，陰氣有助於清心寡慾，正是練功的大好時候。（友情提示：一天之中，溫度最低是在日出前兩個多小時，不過這裡是亂寫出來的，屬於虛構，大家可別照著練，不然就玩大發了）

阿豆不再亂想，成自然盤姿勢靜坐在地上，然後按照書上描述的，兩手交叉錯合在一起，掌沿抵住肚臍下二寸，微微閉上雙眼，平直其身，脊骨不曲，端正不歪，鼻觀心心觀鼻，舌抵上鄂，慢慢拋開雜念，開始進入恍惚的狀態，準備入定了。

關於這個練功姿勢，書裡也是有說法的。

剛開始的時候，放在臍下的掌心是互相貼住的，逐漸進入到不思、不看、不聽、不動的靜心，再直至無我的入定境界後，掌心自然而然就會鬆開、平攤，這意味著你可以安全執行身體裡的氣息了。（注：小周天所說丹田，為臍下一寸五分之氣海穴，掌抵肚臍下二寸，攤開時，正好兜住丹田）

如果說這個過程是一組密碼的話，那麼雙掌就好比是把密碼鎖，如果你始終無法入定靜下心的話，是開不了鎖的。

以前，阿豆家的祖傳氣功、就是那個所謂的養氣之術，只是這山洞之書裡的最淺顯功夫，就算你練得再到家，撐死也不過是個二層而已，現在阿豆要練的是第三層，這意味著他全身的經脈需要再次開拓，以容納更多的氣息執行流通。

好在阿豆年紀還輕，體內的經脈還沒有完全成型，有著很大的擴張性，只要方法正確，開拓起來，其實並不難。

這也是為什麼練氣之人一定要從小練起的緣故，經脈開拓如同雜技團演員拉韌帶一樣，是年紀越小越見成效的，這個時候練，有事半功倍之說，而象老爺子這樣的，百歲高齡才開始拓展經脈，也許就成為事百功一了。

進入運氣階段不久，尾閭開始發熱，熱氣自尾閭穴起，上升至頸下大椎穴停頓不移，阿豆即以意領氣繞過此穴，引向頭頂而過，降到顏面，再循胸腹，入丹田，遍及全身，感覺如圍爐取暖。

如此反覆執行三十六週天之後，關鍵時刻到了，只見阿豆深深吸了口氣，凝聚起全身的氣息，這時，尾閭穴一股熱氣再度上升，猶如水銀般，一點一點隨著意念向前擠去，頓時，經脈裡傳來酸、癢、麻、漲、痛五味，讓人好不難受。

阿豆清楚，這個時候只能是硬抗，所以他緊咬牙關，繼續運氣。

又不知過了多久，氣息才順利衝過大椎穴，上達至頭頂百會穴縈繞盤旋，如泰山壓頂般，阿豆的頭部不由自主的成七九之數，為左搖六十三，右搖六十三，然後才經顏面、胸腹、丹田，回到尾閭，

至此，這股熱氣始自動從後上經向前下，成功沿任督脈迴圈一週，現在，阿豆算是苦盡甘來了，他感到全身渙然一新，前嫌盡釋，氣息運轉間，更是爽快異常，胸懷開朗間，給人的感覺儼如新人。

如此三週天后，阿豆不再運轉氣息，要知道初次拓脈，過猶不及，只能是點到為止，否則極易損傷經脈，嚴重的，甚至會前功盡棄，成為廢人