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補充消耗。當然這種補充速度，是比口鼻呼吸要慢的多。只是能維持低水平消耗，不能有太激烈的動作。一旦在水底激戰，以滕青山強大的臟腑，估計堅持片刻，也要到水上換氣。

“越來越冷了。”滕青山感到被筋膜面板包裹著的骨頭，都被一陣陣寒冷刺激。

如此低溫，滕青山使用內勁，也有些撐不住了。

“不能再下去了。”滕青山手中一鬆，石頭朝水底墜去，而他整個人卻是受到浮力作用，朝上方浮起。

“譁！”

滕青山從水面冒出頭。

“這水面處的潭水，我竟然感到暖和。哈哈……”滕青山笑了起來，與碧寒潭深處相比，寒潭表面的水的確算得上是‘暖和’。滕青山也明白，這是人體的錯覺。就好比自來水，在冬天的時候，有時候感覺自來水很暖和。

而在夏天，卻感覺自來水很冰涼。

一個道理，潭底潭水，可以算是極寒，感受過極寒，再感受這水面的潭水，感到‘暖和’也不奇怪。

“深入兩三百米，那水壓，也還真大。”滕青山深吸一口氣，臟腑才好點，一般正常人能潛水十米就趕到壓力太大受不了，滕青山記得，在前世，世界徒手潛水紀錄大概是一百多米。

那都是經過長久鍛鍊的人，才能達到那等水準。前世，就是擁有內勁的內家拳宗師，一般潛水到兩百多米也受不了了。

而這碧寒潭的潭水密度比平常水要大的多。雖然滕青山這次只是潛水兩三百米，卻相當於普通水中潛入近四百米。如此水壓，就是以滕青山強悍的身體，也感到難受，胸口憋悶，需要藉助內勁卸去壓力。

“每一個月深入潭底，全身筋骨乃至五臟六腑，都受到極寒刺激，也對強化筋骨、臟腑有幫助。”滕青山這幾年來，也發現了這麼一個規律。

每次深潛，以後訓練過程中，五臟六腑就會變得更加強大。

就好像肌肉受到刺激會增強一樣，臟腑受到這種刺激，也會有所提升。只是……這種極限刺激，滕青山也不敢經常做。一個月左右才做一次。

“上岸！”

滕青山離開寒潭，用包裹內的毛巾擦洗了一下身體，而後穿上衣服、長褲。又取出拆卸成兩截的長槍，合併成一杆。這一杆鑌鐵長槍，已經不是四年前那杆了。因為如今滕青山身高高多了，所以，換了一杆九尺長的鑌鐵長槍，重量也達到六十八斤。

“呼！”“呼！”

滕青山在這寒潭邊上，開始練習起槍法來。

……

天漸漸暗了下來，滕家莊外面耕作的族人們也都歸來了，最熱鬧的練武場上聚集了不少人，一片喧鬧聲。

“蘭姐，你家青山回來了。”練武場上一名婦女的聲音響起。

正在練武場的母親袁蘭連轉頭看去，只見穿著布衣長褲的滕青山，揹負著包裹，從滕家莊正門旁的側門走了進來，同時還笑著和周圍的族人打招呼。穿上衣服的滕青山，顯得很清秀。

特別因為修煉內家拳的緣故，他身上沒有一絲疤痕，雖然五官不是太俊美，可也算上清秀。

就這麼看起來清秀的年輕人，誰也想不到，他擁有著令人驚顫的可怕力量。

“娘。”滕青山老遠就喊到了。

“就等你回家吃飯了。”袁蘭看著自己兒子，笑的眼睛都眯了起來，在袁蘭的身側，還有著身高近六尺的可愛少女，這是滕青山年僅十一歲的妹妹‘滕青雨’，女孩一般發育比男孩早。滕青山家的生活條件又好，滕青雨早就開始長身體了。

“哥，我肚子都餓的叫了。”滕青雨故意喊道。

“好，回去吃完飯。”滕青山寵溺地走過去，一摸自己妹妹小腦袋。

滕青雨也是嘻嘻一