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一下，做出一副生氣的樣子。

“哼，小晴。你當我是你的好姐妹不？我們兩個還說什麼報答不報答的？現在你的首要任務。就是生下我的乾兒子！”

她又好奇的撫摸起了秦晴有些微凸的肚子。滿是天真的說道：“小傢伙，乾孃可想見你啊！”

顯然牟瀟瀟是打算幫助秦晴到底了，秦晴自然也知道牟瀟瀟並未說一套做一套。最後便也就乾脆安心的住在了莊裡待產，卻很少出門，只督促吳漫妮去探測縣城裡的訊息，留意房子。

而牟瀟瀟以為她已經說服了秦晴，很快便投入到了幫眾的管理中，開始協助牟母管理幫中事物，漸漸的也沒那麼多空閒，每日每夜的守在秦晴的身邊了。

而隨著牟瀟瀟的迴歸，凌雲志也開始領著人上門，要找牟瀟瀟討要說法。

最開始的一個月，凌雲志每次都被牟瀟瀟領著人攔在了外院，從未讓他進入過內院中，自然秦晴也就從未見過凌雲志。

不過最近因為牟瀟瀟開始跟著牟父牟母一起去熟悉河路，河莊內便被抽調走了大半的壯力，只留下了一些留守的人看管河莊。於是如今肚子越來越大的秦晴便意料之外的見到了闖進內院的凌雲志。

河莊裡如今剩下的人大多都是老弱婦孺，根本攔截不到凌雲志這個領著大隊人馬闖門的人。

再因為秦晴從未出門，除了河莊裡的人見過她，縣城裡的大多數人都不認識她，而凌雲志在不知情的情況下，以為屋內的聲響是牟瀟瀟躲避他發出，這才不顧一切的闖進了內院！

彼時秦晴正穿著寬鬆的褒衣在屋內練習瑜伽，拉昇圖三孃的身體韌性，好減輕生產時的困難。

孕期瑜伽和平日裡的瑜伽動作非常不同，需在懷孕四個月後，才能練習，且動作舒緩為主。

而早在秦晴懷孕四月後，她便翻出了一套孕期瑜伽動作：

從躺在地上仰臥開始，彎曲雙腿提起臀部向上伸展雙腿，因為懷孕的原因，這個動作做起來會很困難，她藉助了雙手撐地的力量，才勉強支撐軀幹推動向上。然後頭往前傾，下巴收向鎖骨，後腦勺雙肩和上臂著地，盡力的向上伸展雙腿。

原本這個動作做時就要保持2、3分鐘，長期堅持還可以改善失眠、便秘、神經衰弱、情緒不穩定的情況，緩解下肢的疲勞感，放鬆腰部，更可改善子宮異位的情況，使身體恢復活力。

但因為秦晴無力完成，最後便拉來了椅子伸了伸腳就算。顯然這個動作需要別人幫忙配合，而秦晴卻沒辦法開啟門讓河莊裡的人來看她的奇形怪狀，所以她試了兩三次，就放棄了它。

然後她又試著坐在地上，雙腿彎曲，雙腳腳心相對，靠近大腿根。但因為大肚的原因，她沒辦法完全做好標準動作，好在膝蓋下沉後，挺直脊柱，無形中平衡了大肚引起的重力傾斜。她總算大致完成……然後雙眼注視前方，保持穩定呼吸。呼氣身體向前彎曲，儘量放低身體靠近地面，保持30…60秒吸氣，還原身體，放鬆雙腿。

原本這個動作要每次都重複2…3遍，才能達到促進血液迴圈，供給骨盆、腹部、背部足夠的新鮮血液的作用，還能使腎臟、膀胱保持健康，促進卵巢功能正常。

最主要的是在懷孕時每天做幾次，還可以減少分娩時的痛苦。避免靜脈屈張。

但是秦晴每次都只能做兩次，整個人便累得做不下去，只能換下一個動作。

這個動作比較簡單，只需人坐在地面上，雙腿儘量向兩邊開啟並伸直即刻。

然後膝蓋向下用力，腳趾向上用力保持脊柱挺直，擴充套件肋骨，橫膈膜向上拉伸，雙手放在地面上，深長呼吸呼氣。身體儘量向前向下彎曲到極限。向下看，保持腰背下沉，正常呼吸保持30…60秒後，再還原到開始姿勢。再放鬆雙腿