第266章 修煉記：樹精怪挑戰後的營地修煉新篇章(第1/4 頁)

與此同時，韻風妙和韻御力也在積極投入到各自的訓練當中。韻風妙靈動的身影在樹林間穿梭，不斷地練習著自己的速度和敏捷性。只見他如同一道閃電般快速移動，眼神專注而堅定。每一次的轉折和跳躍都恰到好處，彷彿與風融為一體。髮絲在風中飛揚，汗水順著臉頰滑落，毫不在意，心中只有一個目標——不斷超越自我。

韻御力則在一處開闊地進行著力量訓練。那強壯的身軀充滿了力量，每一次的動作都帶著強大的爆發力。雙手緊緊握住一塊巨大的石頭，用力將其舉起，然後再穩穩地放下。表情嚴肅，眼神中透露出堅毅。每一次的重複動作都讓他的肌肉更加緊繃，力量也在逐漸增強。

靈九天微微閉著雙眼，神色專注而凝重，小心翼翼地引導著體內那若有若無的氣機，如同呵護著一簇微弱的火苗。只見雙手輕輕抬起，掌心向上，如同在承接天地之間的神秘力量。那絲絲氣機在他的引導下，緩緩流動，向著百會穴匯聚而去。眉頭微微皺起，額頭上滲出細密的汗珠，顯然這並非一件輕鬆的事情。臉上的表情卻充滿了堅定，告訴自己一定會成功。

在不遠處，靈墨智緊咬著牙關，額頭上滲出細密的汗珠。身姿矯健，不斷地進行著高難度的體能訓練動作，每一個動作都充滿力量感。時而高高躍起，雙手奮力向上伸展，彷彿要觸控到天空；時而快速地俯身，雙手撐地，做出一個標準的俯臥撐。眼神堅定，心中只有一個目標——提升自己的身體素質，為未來的冒險做好充分準備。長髮隨著動作飛舞，如同黑色的瀑布，美麗而充滿活力。

韻風妙停下了對著巨石不斷揮拳的動作，微微喘著粗氣，目光投向不遠處的靈九天。回想著靈九天剛剛的提議建議，心中不禁湧起一陣興奮，覺得那確實是個非常可行的辦法。轉頭看向正在空地奔跑的韻御力，眼神中滿是期待。臉上露出一抹自信的笑容，彷彿在說：“我們一定可以變得更強。”

韻御力也在此時停下了腳步，同樣因為靈九天的提議而心潮澎湃。兩人的目光交匯，瞬間明白了彼此的想法。他們不約而同地朝著對方走去，步伐堅定而急切。韻御力的眼神中閃爍著興奮的光芒，肌肉緊繃，顯示出強大的力量。

走近之後，韻風妙率先開口，臉上帶著一抹輕鬆的笑容：“嘿，御力，靈九天那傢伙的提議可真不錯，我覺得挺可行的。要不互相討教討教有關增加速度和增強力量的經驗？一起進步嘛。”韻御力微微點頭，眼中閃爍著光芒，回應道：“我也正有此意思。風妙，你速度快，身體靈活，這方面肯定有不少竅門吧？快給我講講。”

韻風妙撓了撓頭，笑著說：“哈哈，其實也沒啥特別的。我覺得速度的提升關鍵在於不斷地進行短跑訓練，提高爆發力。就像在林間穿梭，快速躲避那些樹枝啥的，能讓身體更加靈活。你也可以試試。”說著，還輕盈地跳動了幾下，展示著自己的敏捷。動作如同一隻靈活的猴子，充滿了活力。

韻御力認真聆聽，若有所思地點點頭：“有道理。那在力量方面，你有啥想法不？”韻風妙想了想，說：“力量的話，我覺得可以進行一些負重訓練，增強肌肉力量。不過這方面你是行家，多多指點。”

接著，韻御力分享起自己在力量和防禦方面的經驗：“我覺得吧，力量的增強需要持之以恆的鍛鍊。像舉重物、推巨石這些都挺有用。而且啊，在訓練的時候，心裡得有股信念，不斷給自己鼓勁，這樣才能激發自己的潛力。至於防禦嘛，要學會合理運用身體的姿勢和肌肉的緊張度，這樣能減少受到的傷害。”聲音沉穩而有力，在傳授著寶貴的經驗。

兩人越聊越投機，不斷交流著各自的經驗和想法。隨後，他們根據彼此的建議，制定了針對性的訓練計劃。

韻風妙站在空地之上，陽光灑在身上，彷彿為他披上