第85章 出發(第1/1 頁)
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不久,其他團隊成員陸續起床,大家在約定的客廳集合。小張是團隊中的“運動達人”,他已經準備好了一些晨練的簡單動作。“好,大家準備好了嗎?今天我們一起做一些拉伸運動,放鬆筋骨!”
王芳打了個哈欠,但還是打起精神來。“好啊,我最近的確感覺到肩膀有些緊。”
“那就更需要活動了!”小張指揮大家站成一排,開始領著大家做熱身運動。每個人都跟著做,雖然動作不是很標準,但大家的氣氛卻很輕鬆。
“來,深呼吸,放鬆肩膀!”小張一邊示範,一邊調侃道:“別在這兒成了‘殭屍’啊!”
“我不是殭屍,我是‘早起的王者’!”王芳開玩笑地回應,大家都笑了起來。
晨練的時間過得很快,大家的身體逐漸被喚醒,臉上也洋溢著紅潤的光澤。完成了熱身運動,團隊成員們覺得精神煥發,紛紛坐到餐桌前準備早餐。
“今天的早餐我準備了豐盛的食物,保證大家吃得飽飽的!”小張自豪地說道。他是團隊中的廚師,早上起來就忙著為大家準備食材。
“真是太感謝你了,小張!我最:()釣魚佬:我只想好好釣魚