第9章 斯內德的殺手鐧(第2/3 頁)

可迴圈，內容：1、射門力量提高（需要負重輔助），（1）半蹲：蹲至大小腿約成90度，挺胸收腹，感覺臀部和腿部用力；（2）深蹲：相比半蹲，難度更大，蹲至大腿與地面平行；（3）原地弓箭步：注意重心向下，膝蓋不要多度超過腳尖。2、射門準度提高，折返跑接球后射門100球每天。3、定位球和弧度提高，每天半小時乒乓球對打。

任務獎勵：同時進行四項任務，每天獎勵翻倍，每項能力上升+1（共4點）。

隱藏福利（以展示）：由於四項能力相輔相成，所以獎勵由每天4點提高至8點。

當範尼克看到詳細的任務內容後，他就知道這樣的提高沒有那麼簡單，尤其是提升射門力量能力的任務，非常艱鉅，和其他三項比起來要困難不少。而整個訓練任務只是進健身房鍛鍊，就不是個輕鬆的過程，好在整個任務迴圈中，力量訓練放在了最後一環完成之後，就可以享受一下球隊理療師的按摩放鬆，第2天不會耽誤平時的訓練安排。當然第2天有比賽的情況下，這個訓練就要暫停一天了。

顯然，就算是依靠系統給出的訓練任務來提升個人能力，也並不是一件容易的事情。不過範尼克也在內心中算了一筆賬，就算是隔著兩三天完成一次迴圈任務，能提升一點點的能力，一個月怎麼也能完成10次吧，這樣每項能力就能提升20點了，兩三個月下來豈不是就可以媲美大衛·貝克漢姆了？

要知道斯內德現在的腳下力量已經是72點，定位球72點，弧度75點，射門精度62點了，對於現在的聯賽來說這完全可以接受了。就目前來說，雖然斯內德能力已經是小妖級別的了，但是想要達到範尼克心中的那種級別，還是有一些差距的，在範尼克的心中，一個合格的小妖，絕對是全方面的，並不是現在人們普遍認知中的那種只是突出一方面能力的年輕球員。而其他方面也只能等這幾個能力提升上來之後再慢慢做任務吧。

對於斯內德發出定位球來說，等這些迴圈任務做完之後，不能說神擋殺神，佛擋滅佛吧，但至少有80%左右的機會，大機率的可以改變場上的比分了。

第2天，範尼克把寫好的新的訓練計劃書交給了斯內德，斯內德盯著計劃書看了良久後才抬起頭，臉上顯得有些迷茫和驚訝，範尼克剛想要解釋什麼，斯內德到先開口道“我相信你，範尼克。”他的眼中閃爍著堅定和信任。

而範尼克也欣慰地笑著對他說，“之前我就和你提到過定位球的關鍵，我希望你能在比賽的關鍵時刻把握著機會，為球隊提供更大的幫助。放心，只要你按照我的訓練方法去做，相信我你肯定會有提高的，不過我更希望你能記住，訓練是持之以恆的，你要得有毅力去堅持下去。”

隨後範尼克又指著斯內德手中的訓練計劃書說道，“裡面的內容，你必須要全部完成一個迴圈後，才可以進行第2輪的訓練，一定要記住這個，但比如你落下了其中一項，那麼當天的訓練，就沒有任何效果。這是一個長久的訓練計劃，你可以不用每天都做， 當第2天有比賽的時候你可以暫停這一天的訓練，懂了嗎”

“好的，我知道了，謝謝你範尼克。”斯內德非常誠懇地說道。

等斯內德離開後範尼克又開始把注意力放在了其他球員的訓練上去了，畢竟每一個球員所安排的訓練任務都是有階段性的，再完成一個階段的訓練任務後，範尼克就要把新的訓練計劃書提供給其他球員。

讓範尼克沒有想到是斯內德對於他的信任。接下來的訓練，一次也沒有落下，而且還相當出色的完成了兩次任務迴圈。非常不錯。這也讓範尼克對斯內德的評價提高了不少。

而在這樣良好的環境下，直到聯賽的第8輪阿賈克斯青年隊，都保持著不敗的成績。球隊這樣良好的成績也引起了《