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面的一些建築，好像還居住有人，怪不得建築面積這麼大。

一路過處，雲天河看到了許多演武場地裡的練習器材，刀槍棍棒弓等兵器應有盡有，甚至還有人一大早就在裡面刻苦練習基本武功。

雲天河來到史長德指給他的一間屋子，推門進去後，裡面有一位年約四十多歲的中年黑臉大叔在揮舞著一根起碼有一百多斤的鐵棍子，舞得氣勢磅礴，舉重若輕，就好像拿著一根雞毛在跳舞，再看他渾身的肌肉結實，已經開始內斂，說明此人已經達到了‘武師’的境界。

可能是那黑臉大叔練武練得太專注，並沒有注意到一直站在一邊看他練功的雲天河，等他耍完了一套你是瘋魔了一般的棍法停了下來之後，隨後將那根棍子往一根巨石上一放，只見那巨石的邊角被摩擦出許多粉塵出來。

“你的事我已經知道了，今後叫我黑伯就行了！”那黑臉大叔走了過來後，掃視了雲天河一眼。

“黑伯！”雲天河叫了一聲，他猜這位黑臉大叔應該也姓塗，就是不知道他屬於哪一系的，肯定不是塗元贊這一系的就是。

黑伯道：“你的身體基礎還算湊合，雖然學武太晚，但只要勤奮，還是有機會的，所以從今天開始，你得從最基本的開始練習，跟我來！”

雲天河跟著這位黑伯走到裡屋，黑伯走到一個桌邊，擰了下那桌上的花瓶之後，只聽“咔嚓”一聽，機關響動之後，一面牆轉了過來，裡面顯現出一個秘室。

黑伯轉過臉來瞪著雲天河淡淡說道：“進去，選一本基本的秘籍，看到吃午飯的時候我會來問話的，不要告訴我你不識字！”

這位黑伯的古怪脾氣很合雲天河的味口，這讓他又回想到了前世在特種兵部隊裡的那位教官，也是這麼一個簡單，直接的人。

所以也沒有多話，應了聲是就直接進了那密室，隨即黑伯關上了密室的門。

這是一間石室，裡面的光線很好，很亮堂，除了進門左手邊一個石架之外，屋子的居中就只有一個可供人坐的石臺。

雲天河走到那石架旁邊，隨手拿起最上面的一本並不太厚的書，上面只寫著‘塗氏精意拳’，很明顯這書是從《塗氏武經》單獨抄寫出來的。

沒有急於翻看，又看了下一本‘漁氏練膚術’，還有‘牛筋練體術’、‘虎皮練體拳’、‘筋肉要解’、‘大兵決’、‘武士入門’……

雲天河一本接一本的看了看封面的書名，發現這些全都是‘練筋肉’這一層次的基礎秘籍，其中被翻看次數最多的就是數那本《塗氏精意拳》了，看起來很舊，而下邊一些雜類的書就跟新的一樣，說明根本就沒有人翻看過。

隨便拿來一本翻開，裡面講解的內容基本上都是圍繞怎樣來鍛鍊筋肉，開發身體中的每一塊肌肉，以及如何生成‘勁力’的練習方法等等，都是一些比較笨重的修煉的功法，怪不得沒人看。

雲天河連續翻了幾本之後，失望地發現，這些基礎秘籍上的大多數講的鍛鍊方法，比如舉石，也就相當於舉重，比如彈腿，就相當於拉筋的韌性，根本就沒有武功套路招式之說，就跟他現在軍隊上鍛鍊的一些基本體術專案有些類似，甚至還沒有現代的那套的鍛鍊方法有科學有效，這些雜類的秘籍，根本就無法將人身體中的六百多塊肌肉，還有許多條筋都練到。

說白了，這些秘籍裡前期所講術的東西，都是練‘勁力’的，只要將身體的肌肉都開發鍛煉出來，力氣不大才怪，並沒有實質性武學精要的攻防套路講解，大多都是簡單的劈拳招式。

最後，雲天河拿起那本‘塗氏精意拳’的秘籍翻看了起來，這裡面的內容倒是涉及到了透過一些武功招式的變化應用，達到的一種修煉方法，其實也就是一套基礎的拳法，最多練到五百多塊筋肉，並沒有全部練到，不