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躺平在地上，伸直雙腿，再把雙手抱在腦後，林依依開始吃力地仰臥起坐。剛開始倒不覺得非常吃力，只是每次坐起來時，腹部的肉肉們就擠在一起，讓她淚奔不已，想起身為胖子，每次冬天穿多了蹲下去撿東西的那個費勁啊！可不過才做到十五個仰臥起坐，林依依的腿就開始隨著身子一起往上翹了……等到二十個，林依依已經恨不得鬆開腦後的雙手，用手把自己揪起來了……

躺在地上深呼吸，大喘了兩口氣，林依依妥協了，才不過第一天而已嘛，就25個吧，再做點其他的運動彌補一下。幻想著s型號的苗條瘦長版本的自己，林依依使出吃奶的力氣，做完了最後5個仰臥起坐，然後就在地上攤平喘了5分鐘……嗚嗚嗚！可樂薯片油炸食品喂出來的大基數小胖子，減肥真的不容易！

等氣終於喘平了，林依依忍住了現在就躺去床上回顧一遍漫畫的衝動，站起來拿起那兩個女式的啞鈴，開始做手臂平舉上舉的動作，這次她對自己的體力有了充分的認識，一次就只做25個，以後再慢慢加碼吧。等手臂累了，再開始左邊側抬腿25個，右邊側抬腿25個。然後再往後側抬腿，一樣一左一右各25個。

按說運動量也不大，可是林小胖已經很累了，心裡的小人兒一會兒說算啦算啦，休息吧！這才第一天啊，要循序漸進哦，自己可是連可樂薯片宵夜都戒掉了呢！一會兒又大開嘲諷：你上輩子嚷嚷著減肥的次數還少了嗎！今天說減肥只吃蘋果，第二天就說自己胃口寡淡忍不住出去吃火鍋！今天去操場跑了800米，第二天就能因為腿疼在床上賴一週！而已！130多斤！你想體重比身高的絕對值都大是不是！重生一次還當死胖子嗎！

自己把自己刺激了一番，林依依咬牙又躺了下去，在瑜伽墊上做滿了50個空中腳踏車的動作。超過40個的時候，她已經腹部抽痛，恨不得用手去抬腿了，心裡默唸著要瘦要瘦要瘦成一道閃電！終於撐了過去……再次攤平大喘氣5分鐘……

一腦門子汗的林依依休息夠了，看看時間已經快9點了，趕緊爬起來去洗頭洗澡。她一邊在浴室裡往肚子的游泳圈上塗沐浴露，一邊還在鬼哼哼，自娛自樂地改編：我擦我擦，似魔鬼的步伐~瘦成閃電~似魔鬼的步伐……

順便刷牙準備睡覺！刷滿三分鐘！人家說了呀，那個牙好！胃口就好！吃嘛嘛香！越長越胖！咦，好像有什麼不對的地方……不管了！反正姐要笑出一口健康白牙！

全部洗香香之後，林依依在浴室裡翻來翻去也只翻出來一瓶大寶，於是毫不心疼的當成身體乳給全身擦了一遍。我彈！彈！彈！彈走肥胖紋！細膩面板，從娃娃抓起！再裝模作樣的對著鏡子，把大寶面霜在臉上點上五點，輕輕的按壓拍打……再細細的梳頭一百下，按摩頭皮！

吹乾了頭髮的林小胖終於在晚上9點半，準時地香噴噴地，準備關燈睡覺了，留下客廳裡驚呆的林爸爸林媽媽，小心翼翼地調小了電視音量，越發肯定女兒今天在學校受了非同尋常的刺激……

對自己的養生作風非常滿意的林依依，把鬧鐘設到了明早五點半，關上臺燈準備睡覺。早睡早起長得高！再不要上輩子那萬惡的了！每次號稱自己1米6都心虛的很！而且胖子還更加顯矮！

可惜早早上床的林依依，失眠了……這才九點半啊！知道什麼叫做晚上下不了線，早上起不了床嗎！知道什麼叫做12點一到就精神一震嗎！九點半就和大晚上剛剛開始一樣啊！沒有智慧手機刷！沒有電腦網頁刷！不滿14歲的少女要早睡好嗎！要長高好嗎！明天早起要去游泳好嗎！要減肥不能浪費年卡好嗎！

林依依感覺自己的腦細胞都在跳舞開party，完全沒有就寢的意思，只好開始最古老的催眠方法：一隻羊！兩隻羊！三隻羊！數到一百隻咩哈哈哈還是睡不著！