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們女人呢？”

兩人走到了這一步，楊婉妗又是活了數千年的人物，什麼場面沒有經歷過，直言道：“人出生之前，在母體中獲得先天精氣，出生之後，透過肺吸入天之清氣，由脾胃吸收水谷之精氣，三氣相合化生為人體之精氣。女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下；男子八歲，腎氣實，髮長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。精氣足，而腎氣盛，精氣必外洩。女子腎氣盛，而天葵至，當洩自身陰氣。懷子時，精氣用於腹中胎兒，故天葵無，年老時生機衰退，故天葵失。若女子不來天葵，那就說明是這女子懷孕了，或者是身體生氣不足，進入衰敗期了。”

秦峰點點頭道：“那這跟修道有什麼關係呢？”

楊婉妗道：“萬物初始之時為陰陽二氣，氣能生精，陰陽相合，方可生萬物。精氣足，精神就會清明，旺盛，力量也見長。身體一直精氣不斷，人就不會衰老。”

29　青梅

等又過了一個月，秦峰感覺自己的飯量越來越小，睡覺的時間也正在減少，但是人卻越來越精神。

楊婉妗見秦峰的飯量減小，笑道：“這是你的修為日益…精深的緣故，你吸收天地靈氣補充自身精氣，自然就不需要再去用脾胃吸收水谷之精氣，而且你沒有發覺你的呼吸越來越綿長，心跳也比以前慢了嗎？這就是因為你直接吸納天地靈氣補充自身精氣的原因。”

秦峰將手放在自己的心臟上，發現心跳確實比以前慢了些許。

楊婉妗道接著說道：“精、氣、神是人之根本，所以又稱為，元精，元氣，元神。三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關係很密切。人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺，精虧氣就虛，氣虛神也就弱。精、氣、神相輔相成，透過練氣來達到養氣生精的效果，精氣充足，精神也會旺盛，所以你就不會感覺到累，休息的時間也越來越少。”

秦峰在書中也看到過這種說法，聽到楊婉妗細細講來，心中也明悟了許多，然後想到三才之地境的三個境界都是跟精氣神有關，道：“透過練氣吸納天地靈氣，使得自身元氣充足，就會元衍生出元精，元氣和元精充足了，可以滋養元神，達到增強自身的功效。所以三才之地境為，練氣，化精，修神，那合一境是什麼樣呢？”

楊婉妗道：“精氣神充足了，氣血就會旺盛，以元氣、元精滋補元神，元神就會強大，就開始衍生出模糊的神念。初始之時，元神的神念模糊不穩定，所以要摸索天地間道法的運轉，與天地的運轉保持一致，達到天人合一的境界，借天地之力來蓄養自身的元神之力。”

秦峰點點頭道：“這就像人吃飯一樣，吃的越多，力氣就會充足，就可以搬起更重的石頭。那麼人的元氣，元精充足了，元神強大了，用來幹什麼呢？”

楊婉妗道：“元氣，元精充足了，元神強大了，人的呼吸就會綿長，身體也會越來越健康。人可以用雙手搬運石頭，同樣可以使用元氣，元精，元神的力量，來做其他事情，這就是法術了。你如果想學的話，我可以教給你一些實用的。法術運用的方法很多，有些是上古賢人們創造的，有些是後來人創造的，元氣，元精，元神都是你自己的，想怎麼用都可以，所謂法術只是修道者摸索出來的一些使用元精，元氣，元神的方法。”

秦峰畢竟是少年心性，想起十二歲的清韻當日就可以一躍丈餘，而且還是帶著他一起的，如今自己修為高了也想學一些法術，到時候就不會被人嘲笑了。嘻嘻笑道：“好啊，我想學那種一躍就可以蹦一丈多高的法術。”

楊婉妗抿嘴一笑，道：“那是練氣境弟子就可以學的輕身術，屬於俗世中‘武林’