第3部分(第4/5 頁)

給你自己用這兩種觀看的“風格”做個示範，首先沒有想像，然後再用想像。

“我現在正在勾畫書架上那本書的輪廓。書就在那裡；不管怎麼說它都不在我內部。事實上，我借了這本書。它並不屬於我。我只不過是在想像那本書？不可能。你以為我瘋了嗎？我看見它了。就在那裡，而且很模糊，儘管如此，我正在這裡著迷地用‘鼻子鉛筆’勾畫它。”

“我正在勾畫書的輪廓，那書就在我想像的書架上。我在腦海中將書畫成綠色。那書實際上存在於我頭腦的後部。現在它明亮起來，而且清晰起來。它變得活生生的了。也許它會坐起來和我講話。也許它會給我講一個故事。在我想像和看到這本書時，我感到平靜而充實。”

在你的房間裡選擇其他的物體。在你做以上示範的時候，用你的魔法鉛筆來多次描繪物體。使你試圖看見“就在那裡”的一些東西和你頭腦中的想像形成對照。一旦你有了這種放鬆風格的觀看意識，你就能夠將其綜合到你的日常生活的各種活動中去，當你在描繪你的視覺世界時，請偶爾地低聲自言自語“我正在想像這個”。

想像力的成長和發展

我建議有著模糊視力的人，透過促進他們的想像來使他們的視力變清晰，在我給他們這個建議時，他們有三種反應。

第一個小組人帶有微微的防衛意味說，“我是藝術家，而且我有著非常好的視覺想像力。”如果你是有著這樣的視覺和藝術的人，這很重要，你認識到你的想像能力還沒有被質疑。真正需要的是它和你的生理視覺過程“掛鉤”。

第二組喜歡坐在後面，並且告訴人們很多華美的故事。他們喜歡為視力課程錄音，而且習慣於透過講師的聲音來刺激他們的想像。這組人迷失了真相，真相就是他們也有能力刺激自身內在的形象化的東西。錄音在一開始被推薦使用。此後，某一天，將你的精神腳趾放入你自己的記憶泳池裡，創造一個自己編織的故事。

第三組是學生組，他們對透過促進他們的想象來使他們的視力變清晰的整個建議堅定地搖頭抵制。他們或者斷言想像力和視力無關，或者他們自身沒有想像力。這組人最終變得柔和，而且開啟想象的動力，他們在感知上和個性上經歷了意義深遠的個人變化。

以下的想像遊戲是為以上三組人設計的，同時也是為任何渴望喚醒和發展他們內在和外在視力的人而設計的。

想像力在判斷和怠慢的臉上退卻。想像力對邀請和適當的鼓勵反應非常好。

當你用你的鼻子鉛筆或者畫筆在想像和描繪形象時，你就一直保持著小的活動。當你以一種特殊的想像活動來完成並且準備好恢復平常的活動時，你就為自己打好了基礎。

透過想像來改善視力打下基礎

緊握雙手並且緊緊地擠壓雙手，與此同時用嘴巴完全地呼氣。你的腳是磁鐵，地球是金屬。慢慢地睜開眼睛，輕輕地眨幾下。打基礎的活動將讓你的頭腦停留在你的身體裡，同時幫助你把視覺平靜集合到任何環境中去。

準備運動場

以舒適的姿態坐著或躺著，閉上你的眼睛。你看到的黑暗是你的視覺領地。你就是這個內部空間的管理員、園丁和收穫者。你有自由的權力來種植、生長、製造和安排植物的色彩、形狀和細節。讓我們來探索這個黑暗領地，直到你完全感覺你在自己的領地，在自己的家中。

請求你的思維大腦安靜一會兒。讓你的想法變得淡薄。在一個寂靜的空間，在兩個想法中間，進入你眼前的黑暗之中。

你看到灰色和黑色的形狀在滾動嗎？這是一塊非常富饒的肥沃土壤。任何東西都可以在這裡生長。讓大腦赤裸的腳趾在你視覺領地的黑色豐富的潛能中感到欣喜。注意你的領地能延伸到多低，又能延伸到