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第31部分(第1/4 頁)

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第三步,接納。友善看待和接受孩子的反應,友善採納孩子的建議和言行。接納是善意的釋放和開啟。

第四步,欣賞。真誠肯定孩子,以讚賞讚美的語氣和心情找到孩子的優點。欣賞是友善的昇華和認可。

第五步,鼓勵。激勵孩子挑戰困難、戰勝自我,為孩子挖掘新的勇氣和動力。鼓勵是同心訓練的開始。

第六步,幫助。鼓勵之後,孩子還是有困難,就需要給予物質和精神支援援手。幫助是友善的極致。

第七步,信任。相信孩子,並敢於託付責任和任務。信任是關係親密提升的標誌,是雙方關係質變的標誌,是從單向關係邁進雙向互動的決定性一步。對任何雙向關係而言,沒有信任的愛,談不上真愛。

第八步,忠誠。對孩子始終如一的關心愛護並盡心盡力,孩子自會回報忠誠。忠誠是家庭關係的本質。

第九步,愉悅。彼此相處,雙方均心身舒暢、快意喜悅無限。愉悅是親密的結果和見證,是愛的第二個重要質量指標。愉悅的愛輕鬆自在,有壓力求回報的愛是囚籠。愉悅的愛才能產生依戀,才能深愛摯愛。

做到並做好這九個步驟,愛就會自然而然降臨或重新回來。愛是如此美好的一種情感,讓人際關係充滿溫情趨於溫暖,讓家庭關係充滿愛意趨向溫馨,讓團隊關係充滿理解趨於共識,讓社會關係充滿關愛趨於和諧。讓我們每個人從現在開始,時時銘記、實踐和溫習真愛九步曲,讓愛早日充溢我們的家庭和社會。

上面我們瞭解了愛的關係和愛的步驟,作為父母,我們還需要也有必要讓孩子瞭解愛的本質。什麼是愛?愛有哪些境界和層次?愛有哪些維度?愛是由哪些部分組成的?心理學家認為,愛有四個不同的層次和境界,也就是愛的四個維度:自愛、情愛、喜愛和仁愛。它可以解釋愛的本質、來源和歸宿。

1.自愛

自愛是欣賞自己的能力、性格和道德品質,珍惜自己的健康、人格,愛護自己的尊嚴和榮譽。

自愛是愛己,是愛的基本出發點,是愛的第一維度和最初境界。自愛,需要了解自己認識自己,要對自己進行深度的剖析、理解和探索,瞭解自身優點才能欣賞、信任並愛上自己,瞭解自身缺點才能督促、改進和完善自己。自愛,是心靈和身體的統一,是靈與肉的和諧。自愛的人,內心生活豐富幸福指數較高。

愛上自己,需要關注、尊重、接納、欣賞、鼓勵、幫助、信任、忠誠和愉悅自己,讓自己對自己有付出有感情。愛上自己,心身才會和諧一致才會愉悅,才會言行一致表裡如一,才有快樂和幸福感。懂得自愛的人通常對自我認識深刻,人生軌跡不易偏離,自我實現程度較高。反之,連自愛都不懂都不珍惜的人,怎麼可能去愛家人愛他人。有自愛能力的人,才有能力去愛家人愛他人。

2.情愛

情愛包含愛情、親情和友情。家人親人是情愛的第一層級,族人是第二層級,友人是第三層級。

情愛是愛人,是愛的社會傳承和傳遞,是愛的第二個維度和第二重境界。愛人,首先要從愛家人開始。瞭解家人的需要,透過真愛九步曲,關注、尊重、接納、欣賞、鼓勵、幫助、信任、忠誠和愉悅對方,與家人建立親密交流和情感分享,建立永恆的和諧無縫的愛的空間和家庭氛圍。隨著孩子成長,生活空間的拓展,他們將走出狹義的家庭情愛,走向更為開闊的社會情愛。他們會建立自己的情誼圈,愛其他親友、愛單位同事,最重要的是他們會找到自己的另一半,那是真正狹義的情愛――愛情。

情愛經過引導和磨合,最終需要雙方高質量的互動和契合,沒有互動的情愛難言質量難以長久。情愛是生活寬度的延伸,是與親近的人的對話和愛護,是衡量生命質量和社會生活

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