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些情感反過來還會強化相應的概念。所有這些都是瞬間發生的，形成一種認知、情感和生理反應的自我強化模式，這種模式變化多樣又能形成一個整體，被稱為聯想的連貫性。

在一秒鐘左右的時間裡，你就能自主且無意識地完成一件了不起的事。一旦發生了完全出乎意料的事—兩個風馬牛不相及的簡單的詞語被放在一起—你的系統1就將這兩個詞隨意聯絡起來，試圖弄清具體情況；還預估了可能會出現（從輕度到中等程度）的危險狀況，幫你作好準備去面對這些極有可能會出現的事件，以便為你將來的應對創造條件。同時，系統1還會對過去情形的駭人程度進行評估，為當前的事件發展創造條件。這樣你就可以透徹瞭解過去，從容面對未來了。

第4章　聯想的神奇力量（2）

在所發生的事情中有一點很奇怪，那就是你的系統1把兩個詞的簡單聯絡看做真實的情況。你的身體對這一假想情形的反應要稍遜於對真實情況的反應，情感上的反應和生理上的反感表現可以從某個方面解釋這個現象。正如近幾年來許多認知科學家強調的那樣，認知可以體現出來，你不只是用大腦思考，還用身體思考。

很久以來，人們一直都知道引起這些思維活動的機制是什麼，這個機制就是聯想。我們都能從自己的經歷中瞭解到，有意識的思維活動中所有的觀點都是井然有序的。17世紀和18世紀的英國哲學家曾經努力探求能解釋這些續發事件的規律。在1748年出版的《人類理解研究》（AnEnquiryConcerningHumanUnderstanding）一書中，蘇格蘭哲學家大衛·休謨（DavidHume）將聯想的原則縮減為三個：相似性、時空相接以及因果關係。自休謨時代以後，我們對聯想的定義發生了巨大變化，但他的三原則仍可作為定義所有聯想的基礎。

什麼是觀點？我願意接受開放性的看法。它可能是具體的，也可能是抽象的，能透過很多方式表達出來：它可以是動詞、名詞、形容詞或者只是握緊的拳頭。心理學家認為，觀點是一張巨網上的節點，他們稱其為聯想記憶，這些節點和其他節點相聯結。聯結的型別多種多樣：因果聯絡（病毒→感冒）；事物及其特性的聯絡（檸檬→綠色）；事物及其種類的聯絡（香蕉→水果）。有一方面我們超越了休謨，那就是我們不再將思維活動視為一連串順序出現的有意識的觀點。聯想記憶的工作原理是什麼？當前的研究中有這樣一種見解：一瞬間會發生很多事。思維活動喚起一個看法不僅會引發另一個看法，它還會激發出很多其他看法，而這些看法還會讓我們想到另外一些看法。此外，只有幾個被激發出來的看法是有意識的思維活動；多數聯想思維都是無聲的，隱藏在有意識的自我之後的。如果說我們對大腦的運轉認識有限，我們當然很難接受這種說法，因為這種說法和我們的體驗背道而馳，但事實就是如此：你覺得自己很瞭解自己，但其實你錯了。

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啟動效應：讓人不知不覺微笑的鉛筆（1）

突破是科學研究的重點，而我們理解聯想機制的第一個重大突破就是對測量方式的改進。幾十年前，唯一研究聯想的方法是向眾人提問，比如“當你聽到‘天’這個詞時腦海中最先出現的詞是什麼”，研究者記錄了不同回答出現的頻率，比如“夜晚”、“晴天”，或者“日間長”等。在20世紀80年代，心理學家發現，看到一個詞時，人的思維就會立刻產生變化，而且這種變化是可測量的，同時，很多相關詞彙會被激發出來。如果你最近看到或者聽到“喝__”這個詞，你可能會填上偏旁為“氵”的“湯”字而不會填成“場”。當然，如果你剛看到了“運動__”這個詞，你可能