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神中充滿愛憐，轉瞬又變得堅毅：“你準備好了嗎！？”

“準備好了！”程凡挺直小腰板，一副鄭重的模樣。

“好！”宋教練的神態彷如正在點將的將軍，顯然對程凡的態度十分滿意。

接下來宋教練便開始正式的教學。

首先，宋教練要求程凡摒棄過去所有的籃球記憶，從頭開始學習。起初程凡大不以為然，畢竟前世自己練了10幾年籃球，怎麼可能說忘記就忘記，而且從頭學起，沒什麼必要吧？不過，隨著第一堂課逐漸展開，程凡開始明白宋教練的想法。

這第一堂課，宋教練專門就持球和傳接球動作，給程凡講解了大半個小時，從持球的基本手法，包括運球、傳球、投球、接球時的各種手法，到各種情況下持球和傳接球的位置講究。一大堆東西講吓來，程凡大有茅塞頓開之感：平時自己打球，雖然也知道這裡面的學問，卻沒有太在意這些微小的動作變化，現在看來，這些變化對打籃球可是有莫大的影響。

慢慢地，程凡完全投入到籃球課程的學習之中，宋教練負責傳球和講解，程凡接球並糾正動作。一個上午下來，幾個簡單的傳接球和持球動作，就練了幾百遍，直到日正當空，程凡和宋教練都是大汗淋漓，第一堂課才宣告結束。

一堂課下來，雖然程凡只是練習一些基本的動作，但是在宋教練的指導下，程凡糾正了很多習慣性錯誤，對於籃球的基本功，也有了更深的體會，心下大感受益匪淺。想來那些成名的球星，也是從這樣基本的東西一步步練起來的吧，雖然枯燥，卻是終身受用。程凡不禁更加堅定了自己練球的信念。

而宋教練對自己這位小弟子的悟性，更是倍加讚賞。這麼多年的球員和教練生涯，宋教練見過的球員數不勝數，可是從沒見過誰像程凡擁有如此高的天分。以程凡的年齡來看，他的悟性簡直高得出奇，這種基本訓練尋常人至少需要一兩個月反覆的練習，才能形成肌肉記憶，而看樣子，程凡甚至兩節課就可以完全掌握了，並且還能改掉以前遺留的毛病動作，簡直不可思議！而程凡小小年紀就能耐得住性子，與自己一遍遍地訓練如此枯燥的技術動作，沒有一句怨言。這孩子的心志之堅韌，實在非尋常孩童所及，如此天生瑰寶，必定要好好挖掘！

看到第一堂課已經結束，林中適時地來到球場，帶程凡和宋教練去用午餐。程凡本來想拒絕，不過聽到林中說已經知會了自己的父母，便也不再推辭。三人一起在體委食堂享受了一頓豐盛的午餐。

用完午餐，約好下午三點半繼續訓練，程凡便拖著疲憊的身體回家了。

“凡啊，累壞了吧？”吳梅看到程凡一臉疲憊的模樣，心疼得要命。

“早上都學了什麼？辛苦嗎？如果身體受不了，要跟老師說呀！”程春生對兒子的身體還是不太放心。

“沒事啦，爸、媽，我洗個澡就好啦！”程凡應付了一句，急忙跑去洗澡。他已經下決心要練球，可不想再節外生枝。

洗完澡，感覺還是有些睏乏，程凡便躺到自己的小床上，準備小憩片刻。不料，這時卻聽母親吳梅喊道：“凡啊，國平找你來了！”

這個時候，他來幹什麼呢？我正累得跟狗一樣，好不容易休息一下呢！程凡一陣腹誹。

“小凡，我叔回來啦！”程凡還在鬱悶，就聽李國平的聲音在門口叫著。

程凡頓時一個激靈，從床上蹦了起來。16977。16977小遊戲每天更新好玩的小遊戲，等你來發現！

………【第二十二章　叔叔李靖】………

程凡出現在李國平面前的時候，李國平正在跟吳梅拉著家常。。26dd

李國平自從與程凡成為朋友，有空都會跑程凡家來轉轉，前幾日還在這吃過兩頓飯，跟吳梅