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（4）使自己專心致力於某一件事情，比如參加某個培訓班，學習新知識，或者參加一些業餘活動，比如健美、登山，不但可以鍛鍊身體，對調節情緒也有好處。�

所有這一切，不僅可以改善離婚後的情緒狀態，而且有助於你的自我發現和個人成長。

（）

第15課�離婚必讀再婚後要慎重處理夫妻關係

1�不要將現配偶與原配偶相比較�

再婚夫妻之間經常會產生一種把現配偶與原配偶進行對比的心理。因為男女雙方有時可能在法律上解除了婚姻關係，但在感情上對原配偶還不些藉斷絲連。而且在建立了新家庭後，免不了還會碰到前一個配偶。狹路相逢也罷，邂逅相遇也罷，彼此如何對待，新的伴侶對此持什麼態度，這些問題如果處理不好，再婚夫妻之間剛建立起來的感情就有可能受到傷害

。既然再婚了，就要面對現實，忘卻過去，更不要經常地在心理上與原配偶相比。人各有優缺點，現配偶肯定有不如原配偶的地方，同樣，原配偶也有不如現配偶的地方。家庭裡難免鍋碗相碰，產生一些齬齟，一旦有不盡人意的事情發生，如果總是以現配偶的短處來比原配偶的長處，那就會在思想上鑽牛角尖，越比越不是滋味，越比越傷感情。如果再把“你就是不如她”之類的話當面公開地說出來，那就會對現配偶刺激更大，傷害也更深。實踐證明，這種心理對比，確實是不利於鞏固婚姻關係的。�

2�在對待雙方的孩子上要做到一視同仁�

再婚夫妻所遇到的一個主要問題，就是怎樣正確對待對方原來的孩子。孩子和他親生的母親或父親的關係是先天的，再婚以後，出現了繼父母和繼子女的關係。一來子女對繼父或繼母不熟悉，二來受“天下最狠後孃心”的傳統觀念和影響，夫妻之間可能會多疑，互相認為對方“偏心”。同時，在這種複雜的家庭關係中，雙方原有的子女可能發生矛盾，子女和繼父或繼母之間也可能發生矛盾。這些矛盾如處理不妥，都有可能加深和激化再婚夫妻之間的矛盾，使新組成的家庭再次出現裂痕。據有關資料表明，再婚夫妻的離婚率要比初婚夫妻高四十倍。其中最主要的原因就是：孩子問題難以處理妥當。�

3�在財產問題上不能太小心眼�

再婚夫妻雙方都有一些過去家庭生活所留下的財物。不但各人的財產或債務各不相同，而且包括雙方對錢財的態度以及理財方法也不同。女方再婚，她會對還要在經濟上負擔他與前妻的子女而感到不快，儘管她的前夫也是對她原有的子女負擔經濟責任的。同時，再婚夫妻雙方往往不太願意把過去的經濟情況，包括儲蓄和財物向對方全部公開，有時會留下不少私房錢，一則認為這完全是自己的，和對方無干；二則想多留點給自己原來的子女；三則對這重新締結的婚姻信任度還不高，不願意全部財產都混到一塊，以防日後婚姻失調時分不清楚。但是，既然結成夫妻，彼此不是又一次不幸婚姻的迴圈嗎？�

4�夫妻共處的機遇不要輕易錯過�

再婚夫妻之間，切忌在日常家庭生活中，總是繞著各自的軌道執行。否則，會使對方感到他的心目中沒有自己，覺得沒有自己他也照樣過，從而在感情上格格不入。也不要把過多的心思放在原配偶的子女身上，使新配偶感到對方並不關心自己，自己在對方心目中並沒有佔多少位置。所以再婚夫妻不要做“兩股道上跑的車”，一定要把握住“共處”的機遇，多進行思想感情的交流，增加彼此的瞭解，從而使雙方都覺得“我們是真正的伴侶”。�

5�要學會從過去的婚姻教訓中總結經驗�

婚姻關係的破裂總是人生的一大不幸。現在雖然再婚了，還要痛定思痛，多反思過去的缺點和不足之處，並注意在新的婚姻關係中