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但是禹皓也無可奈何，只有硬著頭皮進行了慢跑。炎老那虛幻的人影則是飄在空中跟著禹皓慢跑而去。

起初的幾十分鐘時間，禹皓感到異常的吃力，但是禹皓並不是越跑越累，相反禹皓是越跑越輕鬆。逐漸的禹皓感覺到身體上似乎比剛開始的時候輕鬆了不少。

特別是禹皓跑完一圈的時候，身上的感覺和之前截然不同。當禹皓跑完第二圈的時候，禹皓清晰的感覺到身上的這些重物似乎並沒有之前那麼重了，至少現在的禹皓行走起來和正常的樣子沒有什麼太大的區別。

“不要急著坐下來，剛剛做了這樣的極限運動，立刻坐下來小心明天起不來！”一邊的炎老對禹皓呵斥道。

聽到了炎老的話，禹皓當即從地上站了起來，隨後又在原地走動了起來。

“怎麼樣？爽麼？”炎老笑眯眯的對禹皓說道。

“老師，你看我爽麼？”禹皓斜了炎老一臉，現在的禹皓全身滿頭大汗的，剛才那兩圈可以說是壓榨光了禹皓所有的力量。好在禹皓怎麼說也是一名大刀師層次的強者，還不是那麼容易被累垮。

“現在你不爽，以後你就會爽的！”炎老笑眯眯的對禹皓說道。

禹皓乾笑兩聲，沒有回答炎老的話，看看天色已經不早了，沒想到僅僅繞著後山跑兩圈的功夫就花了禹皓一整天的時間。

“你做什麼？”看到禹皓欲要將身上的這些重物全部卸下來，炎老對禹皓呵斥道。

“現在時辰已經不早了，我打算回去休息了呀？”禹皓聽到炎老的呵斥反而感覺到十分的不解。

“為師讓你卸下這些重物了麼？”炎老反問道。

“天色已經不早了，你不會還要我修煉吧？”禹皓臉上表情抽搐，剛才的極限訓練已經讓禹皓累的不行了，要是繼續修煉，禹皓說不定會被活活累死的。就算地獄式的修煉也不過如此吧。

“為師是很人性化的，這麼晚了，自然不會讓你繼續修煉。不過你就算要回去休息，也必須戴著身上的這些東西！”炎老接著說道。

“戴著這些休息？”禹皓詫異道，雖然這鐵腰帶還有鐵護腕可以隱藏在自己的這身黑袍之下看不出什麼一樣，這雙鐵靴表面上也和正常的靴子差不多。但是穿著這些東西，多少有些不便，讓禹皓感覺到不自在。

“戴著這些東西，雖然我還能夠正常的行動，可是多少有些不自在！”禹皓看著炎老，對炎老說道。

“不自在就對了，我要的就是你將這些東西戴自在了！”炎老笑著說道，“接下來的二十天功夫，你都必須戴著這些，無論是吃飯還是睡覺，都不虛卸下來！聽到沒有？”

炎老的話根本就不容禹皓拒絕，不過禹皓仔細想想，炎老這麼做自然有他這麼做的道理。無奈之下，禹皓戴著這一身的重物回到了大院之中。

柳寒和辰風以為禹皓是在後山休息，所以並沒有發現禹皓身上任何的異樣，只不過覺得禹皓走路有些怪異而已，不過他們並沒有掛心。

第二天，禹皓依舊是來到了後山進行修煉，在炎老的指導之下，禹皓依舊是做一些簡單的運動，諸如跑步之類的。因為禹皓帶著這麼重的東西，別說是修煉刀法戰技，揮刀都有一些不自在。

七天之後，學院後山之中。

“老師，都已經七天了，我這七天一直都在跑步，是不是該換點其他的東西修煉了？”禹皓對於這枯燥的修煉也有一絲的厭煩，便對炎老提出了意見。

“嗯，七天的時間的確是差不多了，現在你卸下身上的重物看看！”炎老朝禹皓點了點頭，笑著看著禹皓說道。

其實現在禹皓已經感覺到不到身上有什麼重物了，感覺他們和普通的衣物重量沒有什麼區別，特別是七日之後的現在，禹皓幾乎覺得這些