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他還是咳了兩聲掩飾道：“沒什麼。”說完便向冰帝眾走去。

“谷口前輩，覺得怎麼樣，淺川到底有多厲害，有感覺到嗎？”小西成立睜著大大的栗色眼眸，期待的看著剛從場上慘敗歸來但卻一臉笑容的谷口巳棋道。

“很強！”谷口巳棋由衷的說道。

……》　作者有話要說：說明一下原因，有些時候要是夏沒有更的話，要不就是沒來得及寫完，要麼就是學校的網路出問題上不了網了，不過上不了網這個原因的時候比較多，主要是學校的網路比較變態，它時而能上時而不能，所以不能按時更新的話，請大家見諒~~

第三十八章　光夏腹黑訓練法

一個小時三十分鐘的早訓時間確實有點短，八點半的時候就必須去上課了。

由於時間的關係，光夏和谷口巳棋打完一場的時候，還剩下一半的時間，但是光夏不準備再接受挑戰了，畢竟都大會在即，都大會的那份訓練計劃似乎應該還是每天早晚都要執行的好，所以光夏在打完和谷口巳棋的那場比賽以後，稍作休息，就和南夏走向了正選的隊伍。

“遠藤前輩，我剛才交給你的那個訓練計劃，讓他們在做了嗎？”光夏微笑著問道，順便和站在那裡的其他人點點頭。

“恩。好像量有些大了。”遠藤上面無表情的說道。

“都大會了，不是正選的當然也不能偷懶啊。”光夏笑著說到，停下來想了一會，繼續道，“我想正選應在完成非正選的量的基礎上，再加上那上面的1/5，沒有問題吧。還有到都大會結束為止，以後每天兩個人一組和我對戰一場，我會幫你們完善絕招，不過對戰要看時間來，今天早上就谷口前輩一人吧，下午兩人一組開始。”

“再加上1/5？！”遠藤上驚道。原先冰帝高中部的訓練是每次訓練時（這裡將早訓和晚訓當做是兩次訓練），跑圈80，跑圈後俯臥撐200下，在50分鐘內完成，之後是對戰30分鐘，然後結束早訓（這裡的訓練單純屬誇張，不具備科學性，只為小說而已），當然這些是對於非正選來說的，而正選的話，是跑圈90，後俯臥撐200，這些必須在40分鐘內完成，然後，對戰40分鐘。期間給予10分鐘左右的回覆時間。

而經過光夏修改以後，光夏表明非正選的跑圈100，俯臥撐200，在50分鐘內完成，休息十分鐘之後，對戰30分鐘，但必須是1人vs2人的攻守戰。這是非正選的！

那麼正選的再加1/5就是，跑圈120，俯臥撐240，在50分鐘內完成，休息十分鐘之後，然後是30分鐘的對戰，當然也是1人vs2人的攻守戰。另外還要加上和光夏的對戰。

哦，天哪，他們還要不要活了啊？！冰帝眾心裡哀嚎道。要堅決抵制！！

光夏看著冰帝眾，除了遠藤上是一臉驚詫的看著他，還有谷口巳棋一直淡淡的之外，其他正選都一臉憤恨的看著光夏，那表情活像是就要把光夏給吃了一樣！這些人這些表情把光夏倒是弄的一愣，不過幾秒後光夏就笑開了，“你們有必要這樣嗎？好啦，要是你們能完成我這份都大會訓練計劃的話，我就努力讓千崎助教陪你們其中一個人打一場，怎麼樣？”不過只是努力而已，答不答應他可就不知道了……

光夏一邊說著，最後還在腦子裡琢磨了一下，一邊將南夏正在暗地裡拼命拽他的衣角的手推回去，拜託，決定權不是還是在南夏他手裡嘛，再拉衣服就破了。

“真的？！”小西成立立馬興奮起來，掛上谷口巳棋的後背，一個勁的磨蹭，但是谷口巳棋現在很不樂意小西成立這種動不動就撲上來掛在他身上的舉動，以前他倒是無所謂，掛一下也就掛一下了，可是現在他怎麼覺得渾身的不得勁呢，而當他抬頭就看見光夏看著和小西成立笑的時候，他更