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對宮廷生活採取了一種不對抗不合作的態度，心如古井，慢慢打發每一天。

有一天，突然來了機會，呂太后想把身邊的一批宮女遣送出宮，賜給各諸侯王，每個諸侯王可以分得五人，竇猗房就在這批宮女之中。這時，她突然感到有些想家，如果能被分配到家鄉附近就好了，即使同樣不能回家，但在家鄉附近畢竟心裡感覺不會那麼淒涼。於是，她盼望最好能被遣送到趙國，因為她老家清河縣最近的就是趙國都城。她是個有主見的女孩，一旦有了這個心思，就私下拉關係找到了主管遣送的宦官，懇求那位宦官將她分配到趙國去。

於是，她開始了度日如年的等待。然而，主管此事的宦官患了健忘症，三搞兩搞錯把她的名冊放到去代國的小分隊中。名冊上奏，詔令許可，滿懷希望的竇猗房還被矇在鼓裡。她喜孜孜地等待宣佈名單的那一刻。

該啟程了，名單公佈，竇猗房大驚失色，痛哭流涕，少女這一點渺小的期望被擊了個粉碎。

“不要！不要！”整個後宮似乎都聽到了她無助的哭聲和哀告。那一天，在竇猗房的記憶中佈滿了陰霾。

皇命難違，一路長哭，竇猗房被送到了代國，望故鄉，山高水長。

也許是她那一種落寞的神態，也許是她那一種楚楚動人的表情，也許是她絕望之後那一種平靜……反正不知哪一點，代王被她深深吸引。

她不懂男女之愛，代王拉她上床的時候，“不要！不要！”她又一次大喊起來。

她的喊聲刺激了代王一般，代王感到了前所未有的快意。

後宮佳麗幾十人，幾十寵愛在一身，落落寡歡的竇猗房成了代王的最愛。很快她就為代王生下一女兩男。

後來，國家發生了一件大事：掌握朝政的諸呂被周勃、陳平設計誅滅，經過民主推薦，漢高祖的四兒子被確定為接班人，這個老四就是代王，被後人稱為漢文帝。

漢文帝即位幾個月之後，公卿大臣請求立太子。因為在漢文帝的諸子中，竇姬的長子年齡最大，於是被立為太子。母以子貴，竇姬竇猗房也被立為皇后，女兒劉嫖自然也就成為了公主。第二年，竇猗房竇皇后的小兒子劉武被立為代王，不久又遷徙到梁國，這就是梁孝王。

就這樣，在“不要！不要！”的背景音樂聲中，竇猗房的兩個兒子一個成為了太子，一個成為了梁王，女兒也成了公主，她本人呢，也成為了萬眾矚目的皇后，母儀天下。

一個從小備受白眼的醜小鴨，終於變成了白天鵝。

如同做夢一樣，竇猗房成為了竇皇后。很快久違的親情就將她包圍。

皇后有個弟弟叫竇少君。少君四五歲的時候，家境貧窮，被人掠去後出賣，家裡不知他被賣到了何處。又轉賣了十幾家，賣到宜陽。他為主人進山燒炭，晚上一百多人躺在山崖下睡覺，山崖崩塌，把睡在下邊的人全都壓死了，只有少君脫險，沒有被壓死。於是他就輾轉來到長安謀生，剛到首都，就聽說剛被冊封的皇后姓竇，祖籍清河，禁不住勾起了他酸楚的往事。記憶中他曾和姐姐一起採桑葉，那次從樹上掉下來的疼痛似乎刻在了腦海中，他把這些事作為證據，上書自陳身世。竇少君很快就被召見，他詳細說明了情況，果然絲毫不差。皇后又問他還能用什麼來驗證，他說：“姐姐離開我西去的時候，和我在驛站宿舍裡訣別，姐姐討來米湯給我洗頭，又要來食物給我吃，然後才離去。”

竇後一把抱住弟弟痛哭不已，淚下如雨。

後來，漢文帝去世，景帝即位，封竇少君為章武侯。

吳、楚七國叛亂時，竇太后堂弟的兒子竇嬰領兵平叛，因有戰功被封為魏其侯。

建元六年（前135年），竇太后壽終正寢，與漢文帝合葬霸陵。

依據竇太后遺