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只能靠著看些網上的健身教程來了，可是在網上的教程針對女性的都是和緩的用於減肥塑形的，根本達不到她想要的效果，那些高強度的肌肉訓練，她又擔心會變成魔鬼筋肉女，一直都在煩心。

彼得和格溫在章晉陽這裡受過系統的訓練，一開始也指點了傑西卡，可是沒幾天就覺得不對，傑西卡這種情況和他們兩個完全不一樣，他們覺得很有效的訓練方法傑西卡練著很彆扭。

這時候才想起來，瑪索老師雖然是教著三個人，可使用的是三種不同的方法，按照他的理論，這是“因材施教”，所以兩個人考慮再三，最後還是把傑西卡帶到了章晉陽的面前。

“真是難得的機會，我能大聲的罵你們兩個是笨蛋。一開始的時候你們就應該來找我，她這種明顯是突發能力的漸進式增長，在初期如果得到全面的鍛鍊的話，能力會增長很快很穩定，同樣的，也會提高增長上限，你們犯了一個不小的錯誤，回去把基礎知識再背一遍。”

章晉陽痛快的訓了公母兩隻小蜘蛛，這兩個小傢伙最近進步的飛快，看著他們的功課，章晉陽覺得自己笨的和石頭一樣，這次總算有機會展現一下老師的尊嚴了。

攆著格溫和傑西卡去換了衣服，他要求換上他們訓練時的緊身衣，能看到肌肉線條的那種，方便他觀察傑西卡現在的變化，其實他想用摸骨的方法來著，那樣靠譜一些，不過想起這隻鷹醬應該接受不了這麼開放的體檢方式，就作罷了。

他們的緊身衣是特製的，透氣性很好，專門用於鍛鍊的時候散汗，而且非常貼身，這個主要是為了方便教練觀察動作時的肌肉走向，用來判斷穿戴者的動作是否達到了效果。

傑西卡對這種衣服很好奇，換完了還在和格溫嘰嘰喳喳的討論個不停，看的出來這是個很活潑的女孩兒，平時在家裡也一定很得寵愛。

章晉陽指導傑西卡做了幾個動作，點了點頭，還好，沒有往壞的方向發展，傑西卡的身體修復性很強，或者說，彼得和格溫的胡來並沒有給傑西卡造成肌肉記憶。

“傑西卡的變異強化很全面，彼得，你說的沒錯兒，她的力量還在你之上，不過你不必擔心，她的感知在你之下，不過她強在均衡，這一點，是你比不上的。”

章晉陽在簡單幾個動作就發現了，傑西卡好像有東方血統，她的變異和炎黃國內九黎一族的戰體很像也就是說，這個小妞很可能是自己的同族。

之前在學校的時候也有這樣的，有幾個金髮碧眼的學員，一開始還以為是血統的變化，後來才知道人間根本就是混血，不過是幸運的覺醒了九黎血脈罷了，再說九黎血脈中也有高鼻深目的色目人，倒也不甚意外。

第四十八章　意志和選擇

不過這些從外表上就接近西方的學員最後肯定都是被外派的，甚至於在學習的時候他們之間都很少碰到，屬於專業的外勤人員。

可惜手頭上沒有血脈測試儀，不能確定是不是真的九黎血脈，不過玩骨頭的嚴老道應該有辦法，回頭要記得找他。

彼得很好奇，他在奧拉尼德斯里也接觸了英雄分級，不過那只是根據英雄們的一貫表現的一種大資料表格，除了等級的硬線很難跨越之外，其它的資料說服力不大，所以他對如何確定身體素質這一塊兒很有點想法。

“既然你發問了，那麼我就大發慈悲的告訴你，我們是銀河……咳咳咳，我們對身體素質有一些簡單粗略的資料劃分。”

羞恥的話差一點脫口而出，最近他在整理自己的記憶，似乎受到了些不良影響。

“一般來說，我們將人的身體素質分為兩大類六小項，兩大類是精神和**，精神下有三小項：智力、感知和意志，**下有三小項：力量、敏捷和體質。

計量單位一般以二十五歲成年