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則是負責健身車一塊，另外像腹肌板，健騎機等等又是一塊。當班時間不得使用健身器材健身，下班了到是沒有問題。每天還得負責器材的保養等等！

因為是剛來，所以也沒有被劃分到哪一區域，這幾天的任務，都得跟著他們一區一區的熟悉。今天是先跟著李晨在跑步機這一塊，看著一排排整齊的跑步機，若干種健身器材，剛接觸這些，實在是有些想上去試一試。還有這裡的人體成分分析儀，也想去檢測一下身體，看看自己的身體狀況。

上午來健身的人並不多，直到下午兩點以後，開始人漸漸多了起來。經過一上午的熟悉，器材的使用方面馬國才已經沒有了多大的問題，只是有關於其他健身知識還是一片空白。不過這些，是需要他以後慢慢學習的。

李晨告訴他，來這健身的大部分還是會使用這些器材的，只有極少數的需要去提醒他們怎麼做。

馬國才也在上班的時候觀察了一下這裡健身的人群，大多數都書三四歲左右的男女，而像他們這樣二十左右出頭的年輕小夥反而很少。這也是當然的，一般他們這個年紀，要不就是在讀書，要麼就是在為事業而奮鬥，那有什麼時間來這裡健身。更何況這裡的收費也不低，月卡是350，季卡900，年卡要2180。像他這樣的年輕人，誰有那閒錢和閒時間來健身房健身啊！

因為是頭天上班，所以對他而言事情並不多，只是在熟悉環境和熟悉器材，熟悉一些流程而已。

很順利的一天就過去了。他也總算知道美女老闆的名字——唐紫依，名字帶著些古典的大家閨秀的味道。

下了班後在下面一樓吃了晚飯，這裡的伙食還不錯，一葷兩素加一湯，可以自由選擇。飯後有點想去上面健身房健下身，不過還是忍住了這個衝動，畢竟剛來，對這的人和事都不熟悉，就打消了這個念頭。

時間一晃很快就過去了一個星期，對這裡基本上也熟悉了，他已經開始單獨上崗。

美女老闆很少下來健身房健身，只是每天固定的兩三次來巡視一下。大部分時間都在三樓，三樓除了兩個辦公室和倉庫外，其他的幾個房間都是教室。有瑜伽訓練的，也有現在較多適合女性的健身操、舞蹈訓練的。還有散打，跆拳道訓練的。聽說她自己也兼職這一份瑜伽教練的活計。

不過馬國才也沒什麼機會去三樓，更別說去裡面聽聽散打課，學學瑜伽了。

對這裡熟悉了以後，馬國才自然不會放棄這裡這麼好的鍛鍊環境，開始下班了在這裡做些體能力量和肌肉訓練。其實男人天性跟雄性動物差不多，都喜歡把自己鍛鍊成強壯的型別來吸引異性，即使不能吸引到，強壯也是本能。

馬國才現在覺得這裡工作挺充實的，起碼比在網站做文案的時候要好很多。

現在他隔天基本上都會堅持跑30分鐘步，做一百個仰臥起坐，深蹲啞鈴這些鍛鍊就更不用說了，斷斷續續每天大概鍛鍊兩個小時。

可能是因為氣功有成，每天做完這些鍛鍊，恢復都很快。一兩個月後成果漸漸顯現出來了，看看這手臂上的肱二頭肌，腰腹上的八塊對稱的腹肌，漸漸開始變得稜角分明起來，終於有點作為健身教練的樣子了。對身體，也明顯感覺比以前有了力量。他還買了兩個十公斤重可以調節重量的沙袋綁腿，從開始的6公斤到現在的10公斤，每天上班開始綁上，一直到下班回家才解下來。

如此反覆，現在他都能感覺每天取下來後，身體有種健步如飛的感覺。這也多虧了他有氣功可以快速恢復身體，不然他還真那麼堅持不下來，很可能把肌肉練傷。

沒辦法，氣功就有這副作用，強身健體，加速身體恢復。氣功本身就與氣血有關係，氣血旺盛了，身體也就強壯了。

下班的時候，偶爾會看到在接待處