第94章 第一天的訓練(第1/2 頁)

結束了新老對抗友誼賽，各自隊友們都是回到寢室洗漱了一番。而到了晚上，在寬敞的食堂裡，隊長王佳玉也是帶領著一眾老生為肖俊光他們這些新來的學弟們舉辦了一個隆重的歡迎儀式。

大家也是盡情的吃喝玩樂，各種遊戲做的是不亦樂乎。不過到了9點半左右，隊員們也是都各自散去，準時的回到寢室，準備熄燈睡覺。沒辦法，實在是那被老生們私下起了“嚴王爺”綽號的嚴黎太過可怕。

“hi，見字如面，今天我已經到足球基地正式完成了報到。新民晚報表演賽時候的大部分隊友竟然也都來了這裡一起學習。真是一個驚喜啊！”肖俊光睡覺之前，也是編輯了一條簡訊傳送給了江萊打個招呼。

很快，手機上便顯示“你有一條來自江萊的簡訊”，“嘿，這小妞竟然還沒睡覺，秒回了我！”肖俊光一邊自語一邊也是點開了簡訊：“hi什麼hi，要叫姐姐好！知道了，我今天也正式開學了，這邊學校也很不錯，還有帶草坪的足球場哦！對了，你這手機號，有4結尾，我聽大人們說不太吉利，你要不要去換一個？”

“哈哈，不用，我覺得挺好的，這裡要熄燈了，晚安啦~”顯然，現在這個年代還沒有流行土味情話和情侶號碼，所以江萊也是完全沒看出來肖俊光選的兩個電話號碼的意義。

“切~拉倒~晚安~”江萊回覆完，也是對著這個手機上的號碼怔怔出神“1314？應該只是巧合吧，一起買的兩張手機卡所以號碼是連著的，嗯嗯，肯定是這樣！”

而肖俊光可沒有去管這少女心思，此時已經倒頭呼呼大睡進入了夢鄉~

第二天一早，新生們一個個硬著頭皮起床完成了每日的晨跑任務，又是各自結束了一上午相應年級的文化課後，總算是盼來了他們心心念唸的足球訓練課。

吃過午飯的他們在隊長王佳玉的帶領下先是來到了多媒體室觀看比賽錄影，而邊上的戰術指導老師也是時不時的為他們講解錄影中的某些跑位與站位的調整這些資訊。

這倒是讓肖俊光樂開了花，因為他不用再去刻意完成那防守意識訓練要求的每日觀看15分鐘比賽錄影任務了。再過不久他就可以將防守意識這一項能力屬性也提升到青銅教練所能帶來的最大值60點了。

而結束了這戰術分析課後，球員們又是來到了足球場。今天首先進行的是盤帶訓練，球員們需要完成帶球繞樁，帶球跑動，帶球突破迷宮等訓練。

本來以為這個專案手到擒來的肖俊光卻是收到了盤帶教練特意的點名叮囑需要他用左腳來完成帶球動作。這對於肖俊光來說就瞬間加大了難度，最後也是嘗試了好幾次才磕磕絆絆在規定的時間內完成了。

盤帶訓練結束後，眾人來到了今日訓練專案的最後一站，體能訓練，分別需要經歷俯臥撐，3000米長跑，還有各種健身器材的摧殘。

而本來聽完還覺得比較輕鬆的肖俊光則又是受到了滿身肌肉的體能教練的特殊照顧，要求他在身上綁上鉛塊來完成訓練。

“呼~不行了！不行了！我的老胳膊老腿都快斷了！”終於結束了一天訓練的林浩躺在了草坪上氣喘吁吁道。

“強度和難度都比我想象的還高啊！”夏雨也是蹲在一旁休息道。

“老哥，老哥，快來給我按按腿，我感覺我快抽筋了！”高啟盛也是呼喊著自己的哥哥道。

“還好因為我踢後衛，個子也比較高，教練給了另一套標準，否則按你們進攻隊員的來，我今天肯定連盤帶訓練都完不成。”凌飛宇也是一副心有餘悸的樣子。

“嘿嘿，這就是職業化的訓練哦，小老弟們！”曹贇定此時也是在邊上休息對他們喊道。

“是啊，今天的訓練強度和難度都還不是最高的，你們最好都有心理準