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幾何時我們青城開派的時候，他們這四大世家還不知在哪裡呢，看到我們青城如今的勢態，真是令人痛心疾首啊，都是那該死的內鬥引起的。”宮自白越說越激動。而武相元也越聽心裡振興青城派的念頭便越堅定。

“唉，不說這些讓人不高興的話了，我們繼續學習《凝魂訣》，元兒，你可知道靈魂力是怎麼來的嗎？”宮自白問到。

“不知道”武相元想了想搖頭說到。

“其實靈魂力便是由精神力形成的，而精神力則是我們的思想、意念、意志，當我們領悟武功秘笈思考東西的時候便使用到精神力，

因此，靈魂力在我們的眉心的靈魂空間裡面，就如我們的真氣在丹田內一般，這個靈魂空間我們稱之為泥丸，現在你或許還感覺不到它的存在和具體形態，等你修煉了練魂秘笈之後，你便可以感覺得到她的存在，

不過要感知她的存在也不是那麼容易的事情，需要自己慢慢感悟，不過以你的資質應該不用多久便可以感知的，所以不要著急，你可明白？”宮自白問到。

“哦，元兒明白了，原來靈魂力是由精神力形成的，它來源於精神力，存在於我們眉心的泥丸內”武相元答到。

“對，就是這樣的，把精神力凝聚在一起形成一種比精神力還要強大並且受我們控制的力量，這便是靈魂力，因此，《凝魂訣》關鍵便是凝字，

其實我們每個人的靈魂力，這裡指的是先天形成的靈魂力，是每個人都會有的，在沒有修煉的時候都是鬆散的，到了一定程度便不受控制了，

譬如我們做事情的時候常常會精神不集中，打馬虎；又譬如我們會做我們不願意做的噩夢，但又由不得我們，這都說明了我們靈魂力的鬆散和不受控制。

因此，《凝魂訣》首先要做的便是把這些鬆散的靈魂力凝聚起來，讓其受控制，這便是《凝魂訣》的第一重心法：凝神，確切的說，這一重心法凝聚的不是真正意義上的靈魂力，而是精神力，使之成為真正的靈魂力；

等完成第一重心法後便開始把這些凝聚而成的靈魂力和自己原本的靈魂力相融合，使自己的靈魂力壯大，這便使《凝神訣》的第二重心法：聚魂。

等到把靈魂力融合了以後，便該到如何使用靈魂力的問題了，這便使《凝神訣》的第三重心法：御魂。

好，《凝神訣》便是這三重心法，沒一重都有不同的修煉法門，現在老夫先跟你說說第一重心法凝神的修煉法門”

於是，宮自白便開始教授武相元《凝神訣》第一重心法的法門。轉眼，兩個時辰便過去了，宮自白也把第一重心法的修煉法門都仔細的講解給了武相元聽，這才離去。

……&nbsp；作者有話說&nbsp；……》

正文　第五十五章　家的溫馨

在宮自白離去後不久，武相元也告辭了林夢蝶和宮氏三姊妹回家去了，他必須回家向母親請安。

一回到家，黃小雨便撲了上來，要武相元抱，武相元馬上把她抱起然後舉起，直樂得小丫頭咯咯直笑，

“小雨妹妹有沒有想我呀”武相元問到。

“嗯，小雨都在想元哥哥呢，只是元哥哥都不在家和小雨玩耍，哥哥他們又不和小雨玩耍，人家都悶死了”小丫頭說著便委屈的要哭起來，

“哦，這樣啊，小雨妹妹不哭，哭了就不好看了，你看我給你帶什麼東西回來了”武相元說著連忙拿出一個包裹，頓時香味饞人。

“哇，是翠微茶莊的桂花高，小雨最喜歡了，元哥哥真好”一見到包裹小丫頭便連忙奪了過來抱在懷了，然後馬上開啟直往嘴裡面塞，哪裡還有一點委屈的樣子。

“元哥哥也吃”小丫頭吃了幾塊才發覺武相元正看她吃然後有些不好意思的說到。