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特長，武術中的三十二勢長拳便是趙匡胤的傑作。更為著名的絕活是少林功夫中的強項……棍法。

少林棍法為趙匡胤所創，他本密不示人，一次酒醉後說漏了嘴導致洩密，死後只好將秘笈傳給了少林寺武僧。

在趙匡胤、趙光義兩位皇帝的影響和提倡下，北宋民間體育活動開展得有聲有色，到了南宋還有不小影響。很可惜的是，愛好武術的趙姓宋朝，最後沒能抵擋住蒙古人的騎射。

摔跤牛人……元太祖鐵木真

元太祖鐵木真，即常說的成吉思汗。

蒙古人向來重視體能，凡男子都會摔跤，不會兩下子會被人恥笑。至今仍很熱鬧的那達慕大會上，還會有摔跤表演。射箭、騎馬、摔跤是過去蒙古男人必須擁有的三種本領，鐵木真便是這方面的健將，樣樣皆精。

在古代蒙古族人中，騎射是最基本的戰鬥手段，毛澤東〃幽默〃成吉思汗時稱他〃只識彎弓射大雕〃，就是這歷史背景。射箭是成吉思汗拿手好戲，摔跤也超強。

元朝在統一中國後，還曾專門設立了管理摔跤的機構，給摔跤冠軍以物質獎勵。而摔跤在中國也有久遠的歷史，遠古時就有，其重量級人物便是被中華始祖黃帝打敗的蚩尤。

梁朝任昉《述異記》稱：

秦漢間，蚩尤氏耳鬢如劍戟，頭有角。與軒轅鬥，以角抵人，人不能向。今冀州有樂，名〃蚩尤戲〃，其民兩兩三三，頭戴牛角而相抵。

這〃角抵〃就是中國最原始的摔跤運動，後來還演變出了另一體育專案……相撲。

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第33節：投壺高手……明宣宗朱瞻基

投壺高手……明宣宗朱瞻基

〃投壺〃這個運動專案，現代不少人可能不太熟悉，但在中國古代相當流行。

中國古代一部重要的典章制度書《禮記》中，便記載了〃投壺〃的玩法。簡單說來，即是將箭投拋至酒壺內。起先是半禮儀活動，後來，這種活動在宴會上得到了推廣，變成了一種體育娛樂活動。

由於投壺不需耗費太多的體能，受到了高貴者的歡迎，故而在上層貴族間頗流行。

與唐朝喜歡馬球、宋朝崇尚武術相比，明朝不少皇帝在體育方面並無太多的特長，總體來說不明顯，但玩投壺卻是他們的一大喜好。

明宣宗朱瞻基便是投壺的高手，技術超人，因此被畫家的眼睛捕捉到了，明畫《明宣宗行樂圖》中，便留下朱瞻基投壺的情景。

《金瓶梅》裡，中國古代文學人物中第一等大淫棍西門慶，便擅長投壺，甚至往潘金蓮的蔭道里投。據考證，西門慶這一文學形象，影射的便是明武宗朱厚照。

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射箭神手……清聖祖玄燁

玄燁，即清朝的康熙皇帝。

與現代人站在那兒射固定靶子不同，康熙的箭術可不簡單，他是騎在馬上射的，即謂騎射。古代射箭分騎射和步射兩種，是過去中國軍隊中最原始最需要掌握的戰鬥技能。

可以說，歷朝歷代都不乏這方面的神箭手，但以蒙古族、滿族最具特色。在清代，射箭訓練是八旗軍的正常訓練科目，每月要有六次訓練。

在清帝王中，康熙的箭術是超一流的，在河北省易縣境內有一座〃三箭山〃，海拔很高，有一次康熙經過時，舉弓而射，連發三箭都射過了山頂，從那以後，此山易名三箭山。康熙的力氣和武功過人，一生中，據說用弓箭和鳥槍，先後打死了153只老虎，此成績非神手不可為。

文尾多說一句，如果要給中國古代帝王授予運動健將級別的話，想來上面說的八位都可能是！

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