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元璋則不同，雖然馬皇后生的是一雙大腳，這在過去是很醜的女人，但朱元璋一直視之如賢妻。馬皇后病了，他是〃朝夕尚食，手劑之〃。這種只能在尋常夫妻中才能看到的情形，出現在朱元璋的後宮中，實在是難得啊。

馬皇后在朱元璋的女色消費上，也不是不管不問的，還是有節制的。但馬皇后對朱元璋並不採取性控制的手段，讓他專寵她一人（事實上也不可能），而是允許、甚至鼓勵朱元璋納妃子，包括前朝元順帝的妃子洪吉喇氏（有人稱是朱棣生母，後文會說此事）、朝鮮女人李氏、對手陳友諒的小老婆。如果是呂后，這些女人恐怕早給折磨死了。但馬皇后卻很好地理順了這麼多女人之間的關係，寬厚仁慈，同樣難得！

家有賢妻旺夫啊。對於帝王來說，這道理是一樣的。劉邦和朱元璋雖然都出身平民，但在史上留下了不同的評價，我想與兩人皇后的優劣不無關係。但歸根到底，還是與兩人對性生活態度的不同造成的。

如果劉邦如朱元璋那樣，性生活講點規矩，對老婆善待一點，呂雉的行為或許也會收斂一些的。可能呂雉當年真的就是這樣想的……你劉邦能亂搞女人，我為什麼不能養漢？！

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第29節：古代帝王的體育休閒愛好

古代帝王的體育休閒愛好

2008，是中國的奧運年，體育話題成為熱門。

雖然〃體育〃這一詞語是外來的，但並不影響中國古代重視體能的事實的存在。體育在過去不被中國人重視，其實這是儒家理念給外界造成的一種誤會。事實上，中國古人特別熱愛運動，重視體能。不過，未能有古希臘那樣，發明一種影響全球的運動會，確是遺憾。

在古代，不只民間喜歡運動，不少帝王也有體育休閒愛好，有的還是運動健將水平……

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第30節：舉重之王……秦武王嬴蕩

舉重之王……秦武王嬴蕩

秦國後來能統一中國，與秦國多任國王的努力是分不開的，秦武王便是其中的一位。

史載，秦武王身高體壯，勇力超人，重武好戰，常以鬥力為樂。這鬥力就是舉重，在古代也叫翹關、扛鼎，是中國古代軍中最為流行的訓練士兵體能的主要手段之一。

秦武王不只自己重視體育，對民間大力士也格外看重。凡是力氣超人一等者，都會得到他的重用，招致身邊，經常與他們一起比試比試。烏獲和任鄙以勇猛力大聞名，秦武王便破例提拔重用。這就是《史記·秦本紀》（卷5）記載，〃武王有力好戲，力士任鄙、烏獲、孟說皆至大官。王與孟說舉鼎，絕臏。〃

秦武王最後死在舉鼎上，一次意外失手，鼎掉下來把他的右大腿砸斷了，最後不治而死。

值得一提的是，在秦漢時期，舉重也是民間強身的手段之一，西楚霸王項羽便是扛鼎冠軍，力大無比，一般人舉不過他，至今在其故里宿遷市，最有代表性的城市雕塑還是〃項羽扛鼎〃。

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第31節：足球皇帝……漢成帝劉驁

足球皇帝……漢成帝劉驁

漢成帝是中國古代超荒淫皇帝中的一位，當了26年皇帝，最後在45歲時死於趙飛燕和趙合德姐妹的溫柔鄉中。除了好色，漢成帝對體育運動也十分喜愛。足球就是漢成帝的最愛，是中國古代一位名副其實的〃足球皇帝〃。

中國古代的足球運動叫蹴鞠，這是中華始祖黃帝發明的。

湖南馬王堆漢墓出土的《黃帝十六經·正亂》記載，黃帝在打敗蚩尤後，活捉了他，對他處以極刑，