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想爾曰 (想爾蓋仙人名) :勿與人爭曲直,當減人算壽。若身不寧,反舌塞喉,嗽漏,咽液無數,須臾即愈。道人疾,閉目內視,使心生火,以火燒身,燒身令盡,存之,使精神如彷彿,疾即愈。若有痛處,皆存其火燒之,秘驗。
仙經禁忌
凡甲寅日,是屍鬼競亂,精神躁穢之日,不得與夫妻同席、言語、面會,必當清淨,沐浴不寢,警備也。
凡服藥物,不欲食蒜、石榴、豬肝、犬肉。凡服藥,勿向北方,大忌。凡亥子日,不可唾,減損年壽。
凡入山之日,未至百步,先卻百步,足反登山,山精不敢犯人。
凡求仙,必不用見屍。
又忌三月一日不得與女人同處。
仙道忌十敗
一勿好淫,二勿為陰賊兇惡,三勿酒醉,四勿穢慢不淨,五勿食父母本命肉,六勿食己本命肉,七勿食一切肉,八勿食生五辛,九勿殺一切昆蟲眾生,十勿向北大小便,仰視三光。
仙道十戒
勿以八節日行威刑,勿以晦朔日怒,勿以六甲日食鱗甲之物,勿以三月三日食五臟肉、百草心,勿以四月八日殺伐樹木,勿以五月五日見血,勿以六月六日起土,勿以八月四日市附足之物,勿以九月九日起席,勿以八節日雜處。
學仙雜忌
若有崇奉六天、及事山川魔神者,勿居其室,勿饗其饌。
右已上忌法,天人大戒。或令三魂相嫉,七魄流競;或胎神所憎,三宮受惡之時也。若能奉修則為仙材,不奉修失禁,則為傷敗。
夫陰丹內御房中之術,七九朝精吐納之要,六一回丹雄雌之法,雖獲仙名,而上清不以比德;雖均至化,而太上不以為高。未弘至道,豈睹玄闥?勿親經孕婦女,時醑華池 ;酣鬯自樂,全真獨臥。古之養生,尤須適意,不知秘術,詎可怡乎?勿抱嬰兒,仙家大忌。
夫建志內學,養神求仙者,常沐浴,以致靈氣。如學道者,每事須令密。洩一言一事,輒減一算。一算,三日也。
凡咽液者,常閉目內視。學道者,常當別處一室,勿與人雜居,著淨衣燒香。
凡書符當北向,勿雜用筆硯。
凡耳中忽聞啼呼及雷聲、鼓鳴,若鼻中聞臭氣血腥者,並凶兆也。即燒香、沐浴齋戒,守三元帝君,求乞救護。行陰德,為人所不能為,行人所不能行,則自安矣。
夫喜怒損志,哀樂害性 ;榮華惑德,陰陽竭精,皆學道之人大忌,仙法之所疾也。
夫習真者,都無情慾之惑,男女之想也。若丹白存於胸中,則真感不應,靈女上尊不降。陰氣所接,永不可以修至道。吾常恨此,賴改之速耳。所以真道不可以對求,要言不可以偶聽慎之哉!
導引
常以兩手摩拭一面上,令人有光澤,斑皺不生。行之五年,色如少女。摩之令二七而止。臥起,平氣正坐,先叉手掩項,目向南視,上使項與手爭,為之三四。使人精和,血脈流通,風氣不入,行之不病。又屈動身體,四極反張側掣,宣搖百關,為之各三。
又臥起,先以手內著厚帛,拭項中四面及耳後周匝,熱,溫溫如也。順發摩頂良久,摩兩手以治面目,久久令人目自明,邪氣不幹。都畢,咽液三十過,導內液咽之。又欲數按耳左右,令無數,令耳不聾,鼻不塞。
常以生氣時咽液二七過,按體所痛處。每坐常閉目內視,存見五藏六腑,久久自得分明瞭了。
常以手中指接目近鼻兩眥兩眥,目睛明也,閉氣為之,氣通乃止。週而復始行之,周視萬里。
常以手按兩眉後**中此處,目之通氣者也,三九過。又以手心及指摩兩目及顙上,又以手旋耳各三十過,皆無數時節也。畢,以手逆乘額上三九過,