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的說道。

韓大勇點了點頭，急忙讓一旁的培訓部職工去辦。

雖然仍然在堅持的人很少，不過讓唐飛宇欣慰的是15歲以下的那一批孩子，除了幾名今年才進入到s。m的人外，所有人都咬著牙堅持著，反觀那些大齡練習生，許多人都彷彿是放棄了一般癱倒在地，大口大口的喘著氣。

唐飛宇看著這些滿身大汗的練習生笑了，他想到當年他練兵的時候，自己的三千飛羽衛就是用極限變態的訓練方法練出來的，雖然這些練習生的訓練強度根本沒法和他們比，但是還能堅持下來的人，身上流露出堅強的意志，卻是和三千飛羽衛如出一轍，所以唐飛宇笑了。

不過在這些練習生的眼中，唐飛宇的笑容就像是惡魔的微笑一般，彷彿還有什麼恐怖的事等著她們一樣。

唐飛宇此時笑著說道：“你們都忘記了我剛才說的，呼吸很重要！否則你們認為我沒事可做，讓你們練習半個小時的呼吸方法嗎！平穩綿長的呼吸能更好的調整你們的身體狀態，均勻呼吸，細長求慢，希望你們不要忘記了！

人的潛力是無窮的，但是每個人都是有自己的身體極限，可當你們打破這個極限便可以更上一層樓，其實你們在s。m的各種訓練就可以算得上是一種高強度的訓練，可是你們並不是每天都呆在s。m，你們有大部分人都是在校的學生，一般都是透過節假日才會來到公司練習。

用通俗的說法來表示，你們的體能極限是1oo，而每天睡覺後可以恢復7o，而今天的訓練你耗費了第二天再次按照前一天的訓練量來訓練，而且你堅持了下來，那麼你的體力極限或許就會變成1o1或者1o3，可是如果你明天后天都會去學校，這樣你得到了很充分的休息，那麼或許要這樣重複訓練一個月才能讓你的體能極限達到1o1，當然你們之中有許多人還在育中，可以不算在此列。

其實以普通人來說要非常正規的扎馬步半個小時，那是很困難的，所以我並沒有期待你們能穩健的紮上半個小時的馬步，不過現在仍然在堅持的人數比我想像中要好上許多！”

聽完的話後，聰明點的人都再次從地上爬了起來，可惜對於他們來說已經晚了。

而另外那些一直都在堅持著的人，則是按著唐飛宇的話開始了呼吸，不知道為何按照這種呼吸的方法，心很快就靜了下來，疲憊的感覺減少了許多，這就是人們常說的心靜自然涼。

“唐先生，這裡是剛才記錄下來的名單！”韓大勇拿著工作人員記錄的名單走了過來。

唐飛宇結果名單一個一個的念道：“沒念到名字的練習生，可以離開這個練習室了，明天也不用參加體能訓練課，而伙食補助一樣會提升到4ooo元，你們仍然是s。m的練習生，其他的訓練與以往一樣，當然你們也可以選擇和公司解除合約！

而唸到名字的人將留在這裡繼續訓練，另外15歲一下的練習生不管是否有唸到你們的名字必須全部留下。

金希澈，金基範，韓庚，鄭秀妍，徐珠賢、金泰妍、金孝淵，權侑莉，崔秀英，林允兒……”

唐飛宇噼裡啪啦的唸了87個人的名字，其中有39人都是15歲一下的，而其他人大多數都是16－2o歲左右的年輕人，這些人在s。m呆了也有一兩年了，而且這些人大多數都是專職的練習生，所以在各方面都非常的優秀，就連體能都是一樣。

至於那些沒念到名字的大多數，都是年紀較大的練習生，或許是覺得自己沒什麼希望了，所以便沒有繼續堅持下去，在聽到唐飛宇唸完名字後，許多人都忍不住哭了起來，或許是他們明白了出道於他們永遠的說拜拜了，起碼在s。m裡面是這樣的。

他們沒有埋怨誰都默默離開了練習室，看著練習室中那些揮灑汗水的孩子，彷彿看