第10部分(第2/5 頁)
………【第十六章 完成中級訓練】………
當天晚上,陸豪剛來到那個球場就像吃了過期春藥一樣叫了起來:“歌德,我感覺今天的狀態特別好。有什麼訓練儘管朝我來,咱有絕對的信心一次透過!”
話音剛落,歌德像是鬼魅一樣,在他身後開口:“親愛的陸。我很高興你能有這麼好的心情。不過今天的訓練仍然是基礎姿勢訓練。你必須得把這些基本姿勢融於到血液裡。如果你能達到條件反射,就算你達到了最低限度。好了,今天的訓練開始吧。我很期待你今天的表現。”
……
一個小時過後,歌德帶球朝陸豪把守的球門衝去,嘴裡不停的提醒著:“注意盯著球,守門員在迎接對手的時候,必須時刻調整自己的位置,讓自己始終保持在皮球與兩邊門柱形成的角平分線上。只有這樣,你才能控制最大範圍,封住對手不知道什麼時候踢出的射門。”
陸豪專心的聽著歌德的講解,雙眼盯著那個在歌德腳下歡快滾動的皮球,不時的調整自己的位置。
“很好,注意,我要射門了。”
嘭!
歌德一提醒完,立即掄起右腳狠狠的抽在皮球上。片刻之後,皮球如同離弦之箭一樣直飛球門左下角。那速度可要比陸豪在校內聯賽裡遇到的射門快多了。
陸豪這時已經集中全部精神。當歌德的右腿剛剛接觸到皮球的那一瞬間,陸豪立即做出判斷:“右邊!”
“可惡,判斷錯誤。”陸豪剛向右邊用力,卻看到皮球飛速的朝左下角滾去。儘管他看到皮球飛行的方向,但是一開始用錯力道,自然是沒法撲到這個球。
“停。”歌德右腳抬起,用腳內側把陸豪拋過來的皮球漂亮的卸下,停在身邊。他遺憾的搖搖頭:“親愛的陸,守門員一般有兩種方式封殺對方射門。一是主要盯人,用眼睛餘光盯住皮球。這種方式使用的人佔大多數。要領是觀察持球人的身體動作,判斷皮球的方向。這需要極好的觀察力和反應速度。對於你來說,反應速度我倒是不擔心。但是你的觀察力還遠遠不夠。這種方式對於目前的你來說並不適合。”
“既然知道我不適合這種方式那你還說出來幹嘛。”陸豪翻了翻白眼,對歌德很是無語。
“第二種方式就是我現在教你的這種。憑藉出色的反應速度,在持球人起腳射門0。01秒後根據皮球的旋轉或者預期軌跡進行撲救。雖然這種方式也需要良好的觀察力,但是畢竟遠比第一種方式影響小。剛才我的那加射門,你雖然在0。01秒內反應過來,但那已經是判斷錯誤之後的反應。如果你在我接觸到皮球之後再進行判斷,撲救成功率將會大大增加。你必須把握住那一剎那。既不會反應過快,導致判斷失誤,也不會反應過慢,導致望球興嘆。你必須明白,這些都是基礎,一定要融入到全身每個角落。當然,進行撲救的方式你必須結合自身情況,尋找出最適合你的方式。來,我們繼續。”
……
又是一個小時。
“噢,不,親愛的陸,你的反應速度超過了。不要把我的射門想得太厲害,就當是你在校內比賽遇到的對手,多想想那種感覺。儘量保持冷靜,身體也要放鬆。看,這沒什麼大不了的,是不是?”
……
十個小時之後。
“對,就是這樣。親愛的陸,你做得很好。對,身體放鬆,根據球的位置隨時調整自己的位置。注意,當你停下來的時候不要忘記準備姿勢。很好,把這一球撲出去!”
陸豪向右邊奮力一躍,身體在空中儘量的展開,雙手伸到極限。這一回,他清楚感覺到全身上下充滿著一種奇怪舒暢感。就好像自己的身體浸泡在溫泉裡,十分輕鬆。
“當初撲出體育系那個前鋒的那個點
本章未完,點選下一頁繼續。