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元氣，那為自己的父母姐妹，補充元力，延續生命，也是非常簡單的一件事情吧！這樣想著，劉得宜幾乎立刻要開始靜修！

“不用這樣急，慢慢來，先把中藥分好了！”玉之靈似乎也消了火，其實它一個玉靈，哪來什麼人類的情緒啊，只是為了打擊並且點醒劉得宜而已，以免這個傢伙連自己是什麼都不知道了，現在目的既然已經達到，那也就不在發怒了，它繼續說著：“這一部分是配著綠豆粥的，清涼解毒，滋顏潤氣，你可以早上喝！這部分是泡茶用的，可以養氣益肺，你日常就喝這個，這些方子簡單，藥力溫和，但是很有效，經常用也無所謂，是家居的良方！”

“知道了，但是怎麼這樣便宜？”劉得宜有點鬱悶的說：“那些腦白金，還有養顏丹之類，一小盒，才幾十克，都是幾十塊甚至幾百塊呀！”

“你以為越貴越好啊，還真以為有什麼千年雪蓮萬年玄參什麼的呀？哼哼，紫羅峽南海的海底仙府倒是有這樣的東西，但是現在海底仙府不知道存在不存在了，就算存在，以你現在的水平，也遠遠不能進入！還是死心了吧！”

又被教訓了一頓，劉得宜啞口無言，於是就將藥包分配好，並且紮成一小一小包，這是每天的量，以後拿起來就方便了許多！

這些雖然簡單，但是很花費時間，等把三百餘包東西弄好，已經是晚上七八點了，看見劉得宜這樣認真的幹，玉之靈也終於不說什麼了，等幹完了，它才認真的說了：“劉得宜，你雖然學了一點符咒之類的東東，但是你獲得的東西實在太少，要重新開始，你有沒有其他想法？”

“沒有，我聽你的！”

“身體是第一位，沒有身體的強健，所謂的修煉大部分是水中月鏡中花，而且現在靈氣這樣淡薄，這也是沒有辦法的事情！”

“我知道，明天我會堅持繼續跑三萬米的！”

“鍛鍊身體的同時，最好學點武功，雖然現在武功由於靈氣的淡薄，已經精髓盡失，但是學一點，也可以強健身體，並且提高自身的保護力量，我已經檢視了你的思想，對現在這個世界，也有所瞭解，現在也不是沒有危險啊，由於現在已經沒有紫羅峽的強大保護，你必須靠自己才能夠獲得安全，因此這也是必須的！”

玉之靈的口氣很溫和，這時，才有點教導者的樣子。

劉得宜聽了，心中也舒服了許多，於是答應：“知道了，我會找一家跆拳道去學習一下的！”

“不急，你先堅持一個月的跑步鍛鍊吧，這樣身體好了，再去學習一些東西，我從你的思想中知道，這個世界有一種叫太極拳的東西，你可以去學一點，它應該可以幫助你，還有，你儘量不要露出特殊，這對你沒有好處！”

“好的，玉靈先生（玉之靈不許他叫師傅），我聽你的！”

“那現在也沒有什麼事情，你自己安排吧！記住二十三點之前一定要回來，修煉在那個時間點比較好一點！”

“知道了！”

包了這樣多的東西，他自己不想再去廚房辛苦，於是決定就在外面吃一點就可以了，於是他就拿起了錢包，就出了門！

“你好，你現在出去啊？到那裡去？”才走下了樓梯，一個少女就向他打招呼，她是他的鄰居，也是高中的學生，叫張敏，是這一片有名的小美女，但是並不在同一個學校，看她穿著衣服，好象是準備出去！

少女明麗的笑容讓他略覺尷尬，不過他也沒有打算和她一起出去，於是笑了：“是啊，現在出去，一個朋友有事，你去哪裡？”

“去步行街，你不去嗎？”

“不，我還有事情！”

“那好，拜拜！”張敏也很是爽快，就這樣打了一個招呼，然後就叫了一輛計程車，跑掉了！

周圍那些看見