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，我才不能勸她，也不能幫她。”慕容天宇道：“師父，但也不能讓她這樣去送死，要不，讓我去幫她。”單風笑道：“幫她，你怎幫？幫她報仇嗎？我知道你很強，但在逍遙山的白日飛昇強者面前，你就如螞蟻般的弱少，所以，這次，我並不會讓你去幫她，而是讓你去保護她，並在適當的時機將她帶回來。”

慕容天宇略一沉思，已知單風所想。慕容天宇能“筋骨爆發”，這技能雖然當時在對陣三鬼眾時施展過，但想來常人對這技能也不太理解，再略加易容，自不會被別人認出。慕容天宇連忙道：“師父，我一定盡我所能將馬統領帶回來！”

單風拍拍慕容天宇，道：“我相信你，這書你拿著。”慕容天宇接過書，書並無書名，番開書，裡面全是關於武帝真我境界的一些修煉細節及達到真我境界後一些常用技能及變強的修煉之法，對於“鬥氣”、“領域”講解更詳盡！

單風道：“這書是我翻閱書籍及請教一些前輩後歸納而成，相信對你幫助極大，你帶在身上好好翻閱。”

慕容天宇大受感動，這書的一字一句，都是單風親手所寫，書中的描述，更是結合慕容天宇自身的特點，其中有些建議也是單風根據慕容天宇的體質而定，慕容天宇跪下道：“多謝師父，我一定好好修煉，不負師父期望！”單風連忙扶起他，道：“天宇，別這樣說！”師徒對望，一切盡在不言中。

當下，慕容天宇便收拾好行李，讓武大娘幫自己喬裝打扮了一番，又花了不少唇舌，讓梁穎心及林靜君留在天君門，之後告別單風，出了天君門。

他的兵器刀鋒拆開，已是江湖中眾所周知的事，怕被認出，所以，慕容天宇便將殘刀留在天君門。以他現在的實力，單憑《轟鳴掌》已足已自保。鱷甲自制成已來，除了天君門長老及梁穎心、林靜君，其它弟子從沒見過，所以，單風讓慕容天宇帶了一套鱷甲，必要時給馬羨妮穿上。

馬羨妮只是剛剛出了赤城，慕容天宇並不急於追趕，遠遠地跟在後面。他一直處於“筋骨爆發”狀態，又經武大娘喬裝打扮，已變成一個30餘歲的青年，武大娘的喬裝之術甚是高明，往水一照，連他自己都認不出自己，說話時再壓低嗓子，即使是相熟的人也不易認出，何況馬羨妮自慕容天宇出走蓬萊大陸之後的兩年多來，與慕容天宇只見過數面，更少有交談，馬羨妮絕對認不出喬裝後的慕容天宇。

馬羨妮似乎並不急於趕路，沿途時而停下觀看周圍景色，而時在縣城品嚐美食，似乎優哉柔哉，但隱隱中卻透露出她決絕心情，這是一條不歸路，她早已將生死置之諸道外，此時只作最後一次享受人生。

慕容天宇離與玄虛之戰還有大半年，所以他也不急，正好有時間修煉真我境界的各種招術。單風所給的書中，對這方面解說得特別詳細，真我境界對真氣的控制已達真氣微粒的程度，真我境界的修煉，主要是靈活控制真氣微粒，並讓這些真氣微粒互相靠攏，即所謂的真氣壓縮。

單風對於這一點特別強調慕容天宇去修煉，而對於以真氣刺激身體爆發力量這一點，只一筆帶過，顯然單風估算到慕容天宇達到真我境界後，身體雖然達到完美，但他本來的身體就近乎完美，所以在這方面不必要專門修煉。而對於真氣溢位體外濃縮，就成為鬥氣，再將這些濃縮後的真氣進行不規則轉動，即成為真我境界以上強者的領域。所以，慕容天宇當前的修煉，就是靈活控制真氣微粒，讓真氣微粒在體內及體外濃縮，並讓體外濃縮後的真氣進行不規則轉動。

這三步是同時修行，不分先後，對於真我境界的強者，都能實現這三步，只不過是真氣微粒濃縮的程度不同而已。

單風還特定讓慕容天宇重新修煉真氣濃縮後的“斬刀式”，並且嘗試擴大領域，在領域內修煉“離刀式”。