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修仙之道，大道無形，絕大多數的修仙均是尋求高階的心法，至尊的心法，而很少有人感悟到修仙的主體乃是人（也有其他種族），是一軀體為基本，而【金剛訣】便是一個強調以軀殼為基礎的修煉法訣。任何種族，都首先有一個協調靈敏而強健的軀體，這想要達到這樣近乎完美的軀體，不但要求要有強大的力量，而且需要好的柔韌，強悍的爆發力，驚人的反應速度等等，將這些有機的糅合起來這樣才是上乘之身！
【金剛訣】不僅僅是強調軀體的鍛鍊，強調身體的強度，這門心法功訣的精髓是均衡！筋骨要均衡，
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