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經，東方建軍手中的香燒完之後，老和尚和老道士把經也誦讀完了。

這時候東方建軍，對著神像磕了九個頭，然後站起來拿起紅布把神像包住，這時候就可以叫人把神像運走了，東方建軍已經準備好了結實的馬車，東方建軍叫隨從把神像抬到了馬車上，並且把神像穩固好。

天宇從他的屋子中取出了那天沒有來得及給東方雪介紹的木板上泥娃娃會移動的玩具，並用布包好，拿到了東方雪的面前，遞給東方雪說道“雪兒，我也不知道這個玩具你喜不喜歡，你拿上吧，武功練累了可以玩一會兒，記住要勞逸結合。”

東方雪接過玩具之後，說道“謝謝天宇哥哥這幾天的照顧，謝謝天宇哥哥給我的禮物，雪兒永遠記在心中，雪兒有時間會來這裡看天宇哥哥的。”

“說好了，以後有時間一定要來這裡啊，我在這裡等你，路上要當心啊。”天宇用手把東方雪額前的頭髮弄了弄，一邊弄一邊說道。

東方建軍看到之後，咳嗽了幾聲然後對著東方雪說道“雪兒，我們該走了，快點吧。”東方建軍其實心裡在說，這個小兔崽子就這幾天的功夫，把我女兒哄的團團轉，趕緊把我女兒帶走吧！

東方雪在上馬車之前，對著天宇一邊揮手一邊說道“天宇哥哥，你要保重啊。”

天宇同樣揮手說道“雪兒你也要保重，記住不要偷懶，我以後可會檢查的。”

“大師，那我就告辭了，你們保重啊。”東方建軍對老和尚和老道士說道。

“施主也要保重，施主可要一定記得我跟你說的，對神像可不得怠慢啊。”老和尚對東方建軍說道。

“東方施主，代我向東方老爺子問好。”老道士也對東方建軍說道。

“大師們放心，那我們就走了。”東方建軍說完之後便走上了馬車。

天宇看著東方家一行人走遠了。這時候的龍盤山就只剩下他們三個人了，日子又變得平靜了。

中午吃過飯後，老道士對天宇說道“宇兒，聽你二師傅說你要練習內功，為師先給你講一講練功的步驟，練功之法可分為數期，最早一步，一練皮肉、二練筋骨，皮肉筋骨既堅實，更要進一步練習各部實力。實力即充，再漸進而練運氣，此法如能任意往來，則功法大成，無論練習何功，必定可以速見成效。”

“你從五歲到六歲這一年，我和你大師傅先對你練習了筋骨，接下來對你的皮肉進行錘鍊，本來內功是要再等一年練的，可為師發現你的基本功已經練得非常紮實，所以現在可以練習內功了。”老和尚聽老道士說完說道。

“原來練習功夫有這麼多步驟，弟子以為內功從小就可以練習呢？”天宇對著老和尚和老道士說道。

“練習武功，就跟蓋房子是一個道理，先打地基在建牆體，在架房梁，最後棚頂是一個道理，練習內功切記不可急躁，要循序漸進，穩紮穩打才是啊。記住了嗎宇兒。”老道士摸了摸天宇的頭，然後說道。

天宇聽了老道士說的話後，幸虧自己從小沒練內功，要不然就糟了，天宇對於外功，從小就沒落下。天宇想了想然後說道“師傅您說的我記住了，我先練金鐘罩呢，還是先練金剛拳。”

“早上練習金剛拳，下午我和你大師傅一起幫你練習金鐘罩。”老和尚對著天宇說道。

“一起幫我練習金鐘罩，這是怎麼回事呢？大師傅。”天宇一臉疑問的對老道士說道。

“練成金鐘罩的人不但可以承受拳打腳踢而絲毫無損，甚至普通的刀劍也傷不了他們，更甚者可達到罡氣護體的程度，從而獲得入水不溺、入火不焚、閉氣不絕、不食不飢等常人難以想象的效果，但是練習的過程可是非常的痛苦，金鐘罩初練時，須用敗布成一錘，在周身上前後捶擊之。初則甚覺痛楚，擊之既久，