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了，受不了考不上大學的打擊，自殺了。另有一則報道說某大學一個男生，考試時因為作弊被老師發現，自殺了。近年來，這樣的例子太多太多。這樣的人即使再聰明，也做不出成績，成不了大材。

家長要從關心孩子出發，有愛心、有耐心地與孩子多談心，做孩子的知心朋友。只有這樣，才能使孩子的鬱悶得到釋放，使孩子每天都有一個好心情。具體可採取以下做法。

第一，不要給孩子制定不切實際的奮鬥目標。

不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優秀，就會給孩子造成巨大的壓力。還有一些父母只讓孩子學習，這也不讓幹，那也不讓幹，這也會讓孩子感到壓抑。

第二，給孩子安排足夠的休息和娛樂時間。

如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好，就會感到身心疲勞，無法集中精力學習，最終會使孩子感到緊張，給孩子帶來壓力。娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做做遊戲，使孩子沉浸在快樂的事情之中，壓力就會被拋到九霄雲外了。

第三，積極鼓勵孩子。

減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以採取積極鼓勵的態度，這也能大大減輕孩子的學習壓力，而父母對孩子的否定態度則往往會增加孩子的學習壓力。

第四，做孩子的知心朋友。

做父母的，要善於觀察孩子，當孩子情緒不好時，要注意幫他調整，孩子有話，該說就讓他說。孩子委屈，該哭就讓他哭。孩子鬱悶，該喊就讓他喊……讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。

第五，教孩子思維不要絕對化。

家長往往把考上大學看做是孩子的唯一出路，很自然孩子就會潛移默化地接受家長的思想，一心一意努力奮鬥，為上大學而學。那麼在競爭激烈強手如林的考生中，如果孩子一旦失利，沒有邁進大學的校門，那你想他會有出路嗎？他還會有希望嗎？因為他把出路和希望都寄託在“一定”或“必須”上了，因而後果可想而知。

第六，教育孩子平時廣交朋友。

若孩子能有善解人意、開明豁達的朋友，開導幫助他理解父母的愛護和關心，那本來屬於不開心的苦惱以及對父母的責怪，也許就會轉化為對父母的理解和感激。每個人的經歷不同，各人所經歷的煩惱與憂愁、幸福與快樂，都能給人以啟迪。

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