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第二境名日：太虛，修練此境已是修真高手之列，此境共分三層，雖說三層但卻每一層無不是天資聰穎，驚世絕豔般之人無法修練。玄空亦可謂真靈山一代天才，真靈山中能與相比只有掌門玄天真人方有一比，但玄空仍困在太虛第二層瓶頸，近百年無法突破，其三層之難可想而知。

至第三境名日：天通，此境只分為一層，這一層千百年來，恐怕也只有真靈祖師體會過，其中玄奧堪比天通，實則比登天還難，修真之人高壽之人不過七八百，已屬神人，但八百載對修真之人何其短暫，卻也是漫長的修行之苦，是以能達到第十二層已屬人間絕頂奇才。

玄空亦自知自己此生如能把太虛練至極境，已屬難數，為有掌教玄天真人方可一登最高峰。

無極真靈決總綱雲：氣化於天地，天地會聚萬靈，萬靈變化萬物，人呼氣而存，寄於天，天，積氣耳，無處無氣，若屈伸呼吸，終日在天中行止，無斷之時，地，積塊耳，充塞四虛，無邊無塊，舉步趾蹈，日無行止。凝神靜氣，以靈乘天地之正，而御六氣之辯，以遊無盡，神通靈清天，妙法負穹蒼…”此乃總綱之總要，此中不少繁雜難明，祥羽一聽一個頭兩個大，加上識字不多，直聽打磕睡，幸虧玄空嚴厲督促，才勉為其難記了下來。

玄空真人則一一做出解說。‘總綱其最主要的便是‘凝神靜氣’，這也是道家法決最基本的要決，也是最為重要。

人體本由血肉、五臟六腑、經絡、面板、骨骼諸般組成，血液迴圈代動了全身，也帶動了大腦，同時也帶動了思想，人一但思欲過度則會傷神、傷氣、傷身，但血液不迴圈人則會死，是以法決乃以氣代之，呼吸天地之靈氣存於體，以氣運血迴圈。是以凝神靜氣，人便能心清腦明，思欲漸小，方能感受天地靈氣的存在。

人體呼吸天地靈氣便如充氣的氣球一般，當達到超越人體之極限時，人便能騰空而起，身輕體盈，此時方入了本門心法之始初。

玄空頓了一下問道：“小羽你可知這為何才入本門嗎？”祥羽搖了搖頭甚是不解道：“師父既然都到了極限那不是盡頭了嗎？”

玄空真人搖頭道：“不然，小羽你想想，尚若只是氣存於身如何能傷人，你要記住天下無難事，只怕有心人，要知法決之前仍無人會得知，也因前人不斷努力才有今天。”

說完繼續解說，待練到第三層，轉化為真元，將其氣轉為真元，到時其氣化作真元即可輕可重，才算入了修真界，諸般道法也才能施展。

待傳第一層心法。

祥羽差點沒想暈倒算了，說來祥羽本對文字有點厭惡，那有些古字祥羽那是八輩子都見不著，筆畫看的眼都花了，今天剛記下明天又忘記了。

幸虧現在只是理解其中大意，真要祥羽倒背如流那可是要了他小命。沒有一年半載那是完全記不下。第一層心法分為陽陰論之：天為陽地為陰，陰陽摶扶其軀，以氣養息，陰為輔，陽為主，陰陽調和，中和定乾坤，置陰為主，則陽不及陰，其軀寒為之水；若陽盛，則陰衰，軀熱為之火，此乃火傷心，水傷脾。五臟皆…”

當年真靈祖師便是憑此縱橫修真界，這套無極真靈決可謂天下第一玄宗，緩緩漸進，內含修身養性，養生練氣，不似魔道和別派進步神速，不免盛陽或少陽，雖能成就非凡，但一和這心法而比，自顯其瑕疵。

祥羽足足花了七天才背熟，玄空真人可謂煞費苦心，每日督促還要想法子讓祥羽背快些和不斷的解說，說實話祥羽對自己評價便是‘文盲’但到了傳打坐運氣之時，祥羽才有機會顯出自己聰慧一面。只花了一個上午學會運氣一小周天了。可謂進步神速，比之那些繞口令實是天襄之別。

祥羽練了兩天便抱怨，學那麼多口決原來不過是為了打坐所用，以祥羽的理解便繞圈