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誠，首先是不做騙子，其次是不受人騙，把握住這兩點，就可以堂堂正正地做人了。

成為一個真誠的人，你會感到身心都很輕鬆，而一個虛偽者，他常常會感到精神的疲憊。輕鬆下去你會不斷地為愉悅的氛圍所包裹，疲憊下去你將被不斷襲來的沮喪情緒所籠罩。真誠猶如一潭幽雅的湖水，寧靜、淡泊、美麗，它有時也會遭到泥塊和沙石的襲擊，但是，它憑藉著自身的淨化作用，很快會使汙穢沉澱，仍舊不改自己光彩的容顏，讓我們永遠保持和愛護這麼美好的真誠。

“我說的只是些皮毛，但到實際生活中還需靠自己來把握，害人之心不可有，防人之心不可無，這乃是做人之根本。”潘學亮說。

回到家中，爸爸媽媽趕忙問了上班的事情，環境是不是很好，徐峰如實作了回答，人們對他不錯，對他很是照顧，下午趕上量工作服，由於路途遠，領導沒有讓他回單位，足可以看出他們的真誠性格，但是沒有說出李景河的事情，怕老人又為他擔心。

徐萬山點點頭，這個工作來之不易，叮囑他一定要聽領導的話，努力幹好本職工作，維護好同事之間的關係，少說話多幹工作。職場是一個由利益鏈組成的團體，每個人都會站在自己的角度去分析處理問題，會有很多很多矛盾，而且很多東西都不是獨立存在的，經常是牽一髮而動全身。

一定要學會少說多做，遇到困難要堅持要忍耐，溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，良好的溝通指的就是一種雙向的溝透過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼，去了解對方在想什麼，對方有什麼感受，並且把自己的想法回饋給對方。溝透過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及瞭解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助和人建立良好的人際關係。

人際關係是生活中的一個重要組成部分，倘若搞不好人際關係，將對工作、生活有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧，即如何與同事相處發表些意見。

首先，要處處替他人著想，切忌以自我中心，要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係至關重要。

替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。給別人的種種關心和幫助，當自己遇到困難的時候也會得�