第208章 一不小心感冒(第1/2 頁)

晚上九點。

樓頂。

鄭明豪回去後，秦霄就開始鍛鍊。

一個角落已經擺著幾臺體育器材，白天時候快遞上門，並幫忙安裝好。

“先從你開始！”

掃了一圈，秦霄心裡已經有目標。

跑步機，根據運動量不同，分為慢走，快走，快跑三種模式。

慢走適合老年人，輕度運動，受傷後康復人鍛鍊。

至於快走時速在6－8Km\/h，這種速度主要適合適量增加運動人群。

秦霄熱身跟別人不同，他原地活動一下筋骨，上到跑步機直接選擇快跑模式，調到20公里每小時。

經過昨天鍛鍊，還有一天磨合，秦霄身體又增強一些。

“不錯，剛剛好！”

調整呼吸，秦霄開始跑起來。

“這麼努力？”

不知道什麼時候，辛芃也上到樓頂，她沒有打擾秦霄，而是站在一邊看著對方。

....

時間流逝。

在辛芃震驚目光下，秦霄在跑步機上，已經運動一個小時。

“這就是他說的鍛鍊？”

辛芃也經常鍛鍊，她不需要過去看，也知道這是一套專業跑步機，時速最起碼是15公里以上。

“呼！”

從跑步機上下來，秦霄擦了一下額頭汗水， 他深深撥出一口氣。

“還是樓頂鍛鍊爽！”

秋天本來涼爽，在樓頂風很大，待久了一不小心還會著涼。

“咦，辛芃你還沒睡？”

這時，秦霄才注意到不遠處辛芃。

“樓上風大，注意可別著涼了！”

見到辛芃雙手抱肩，他走過去關心問了一聲。

“沒事，現在還沒睡意，我也想鍛鍊一下！”

辛芃搖了搖頭，露出一絲笑容，她走到跑步機旁邊，看到上面資料，不由得驚呼一聲：“20公里！”

“好，我熱身完了，這個就讓給你！”

時間已經不早，要不是還要鍛鍊其他，秦霄還想繼續跑下去。

“嗯！”

辛芃木然點了點頭，時速20公里，再快一點就是世界紀錄了，他想不到秦霄身體素質這麼強。

“呼呼！”

調好模式，辛芃開始跑起來，她選擇是快走，這個速度是最舒服的，她經常鍛鍊，家裡也有一部跑步機，幾乎每天都鍛鍊半個小時。

“他確定不是運動員，只是一位普通大學生？”

在鍛鍊時候，辛芃一直都在留意著秦霄，見到一口氣做了幾百個俯臥撐，每一次都是單手，雙手輪著鍛鍊。

這一幕，差點讓她從跑步機上摔下來。

“還來！”

辛芃深吸一口氣，好不容易讓自己平靜下來，下一刻又瞪大眼睛。

“我看到什麼了？”

雙指俯臥撐，只有在電視上才看到的場景，如今卻發生在秦霄身上。

“體力這麼好！”

做完俯臥撐後，秦霄起身補充水分，接著繼續鍛鍊深蹲，辛芃腦海不由得冒出一個畫面，臉色變得通紅，心中的鬱悶減輕許多。

在辛芃震驚目光下，秦霞又鍛鍊了半個小時。

啪啪！

“武術！”

從跑步機下來後，辛芃正要過去，看到秦霄又開始鍛鍊，不得不停下來。

看到秦霄踏著小碎步，不時出拳踢腿，每一個動作在常人看來都是高難度。

“哈秋！”

站在原地不動的辛芃，突然打了一個噴嚏。

“還在！”

沉