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化了，但心理素質還是遠超常人。

成軍燾為戴武盛飯，乖巧的不得了。

而楊芮和戴志偉，竟然在討論網上的事情，猜測周登躲在哪裡，還時不時和成軍燾打聽一下真實情況，問一問楊凡生興師動眾的原因。

搞得成軍燾很無奈，只能撒謊騙兩位老人，然後繞開話題，總不能明講，你兒子已經把人剮了！

戴武正好看到這一幕，和成軍燾悄悄對視一眼，相當有默契的交流了一個眼神，就像多年的老夫老妻一樣，你還沒有張嘴，她就知道你心裡怎麼想的。

“爸媽，你們就別操閒心了，爸，你的武功練得怎麼樣？”戴武轉移話題。

“嘿，你爸現在也是武林高手，力氣大增，行走如風，渾圓樁已經站到有氣環的程度”說起武功，戴志偉的興致就來了。

兩人扒拉完飯，去院子裡交流武學，而成軍燾和楊芮則洗碗，打掃家裡，一家人其樂融融。

看著戴志偉站渾圓樁，有模有樣，精氣神十足，深得其中道理，戴武暗暗點頭，開始為戴志偉講解下一步的功夫。

“爸，你只要再進一步，就能站到人在氣中、氣在人中的層次”

“站樁抱胸，感覺拖著氣球在轉動，兩手不論往上、下、左、右、前、後移動，都能感到六面有阻力，看似無形無質的空氣，在你的感應之中，已經成了有形有質的氣”

“到了這一步，就能練成六面陀螺勁，人體似高速旋轉的陀螺，看似不動，但一碰則飛”戴武娓娓道來。

別看戴武的功夫廢了，眼力還是有的。

但他的身體就像空殼子，會講，做不到，滿腹經綸，化不成武功，就像天龍八部裡的王語嫣，什麼武功都知道，卻練不出來。

而戴武看著父親站渾圓樁，兩手抱胸的動作，突然心有所悟。

以他現在的身子骨，連氣感都沒有，想練什麼高深的武學，完全就是白搭，練了也是花架子，中看不中用。

唯有先把身體練得血肉飽滿，肌膚紅潤，改變生理基礎，打好根基，練出氣血，才能再說其他。

想練身體，最簡單也是最快的方法，並不是站樁，而是揉球！

因為站樁也要看人的天賦，有的人站一輩子，只能當作鍛鍊身體，完全沒有收穫。

但揉球不一樣，只要你手裡拿個小鐵球，每天轉著玩，熟能生巧，手指就會很靈活，活經通血，經常有老人們這樣搞，手裡拿兩個石蛋子，轉來轉去，看著很有意思。

而戴武要做的，就是找一個鐵球，站四平馬步，就像抱新娘一樣，兩臂大張開，繞成一圈，把鐵球放在肩膀上，讓它在兩臂到胸前來回滾動，而不掉落，然後逐漸增大鐵球的份量。

等到能夠轉動十多斤的鐵球，身體就能恢復到正常人狀態。

甚至玩鐵球之時，能夠氣血如泵，隆隆作響，日久，自有功夫上身！

第一百六十章　練武的壞處

轉眼間，已經一個月過去，又是一天上午。

戴武站在院子中，兩腿成馬步，猶如老樹盤根，上身搖晃，兩臂大張，抱成圓環狀，有三斤重的鐵球在其間來回滾動。

而戴武的肚子咕咕作響，連續放屁，身體內的瘴氣排出，小腹發熱發脹，漸漸感覺到內氣充盈，骨頭髮沉。

經過這些天的鍛鍊，戴武的手臂上已經有肌肉出現，不再是皮包骨頭，臉上的面板也開始變的血色，身體也稍微變強壯，雖然還是很廋弱，但和一個月前比，已經有了明顯的差別。

戴武玩了一會兒，放下鐵球，成軍燾趕緊過來給他擦汗，遞水。

戴武則親切的勾了勾成軍燾的鼻子，寵溺的不得了，換來成軍燾柔情蜜意的眼神。

休息過後，戴