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被凍死極其相似。

還有這樣一個在暗示下死亡的事件——幾名學生和一個健康的年輕人開玩笑，他們把這個人蒙上雙眼，捆上雙手和雙腳，放到鐵軌上。其實，這個鐵軌已經廢棄了，根本不可能有火車經過，但是這個年輕人並不知道。在他被放在鐵軌上不久，旁邊軌道上的一列火車飛馳而過。年輕人掙扎了一會就不動了，而當學生們在給這位可憐的“強迫臥軌”者鬆綁時，他已經死了。其實，在火車呼嘯而過的時候，他就在自己的“臥軌死亡”的暗示下死去了。為什麼暗示會有這麼強烈的力量呢？它是怎樣讓人死亡的呢？

科學家從生理上對此進行了解釋，這種暗示死亡的現象大多都是在極度恐懼或憤怒的情況下發生的，當這些情緒出現時，腎上腺素就會增加，身體某些部位的血液會暫時停止供應。其實，這種情況本身是人的一種自保現象，可以讓人在極度危險的時候，出現“假死”，最後得以逃生。但是，如果這種情況持續過長，那麼，這種生命的應激反應就成了死亡的“助手”。因為血液持續停止供應，血壓會降低，接著一些器官因為過度缺血，就會停止工作，這樣就會進一步影響到血液暢通，最後身體血液流通出現惡性迴圈，只能以生命結束為終止。

上面講的故事都是關於心理暗示的，是指人受他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點，是日常生活中最常見的心理現象，人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊，個體無意中接受而作出相應的反應。心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。“望梅止渴”也是利用了人的暗示心理。

第八章　隔山打牛：神奇的暗示力量和催眠術（2）

人都會受到暗示，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中形成的一種無意識的自我保護能力。當人處於陌生、危險的境地時，會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡，來迅速作出判斷。這種捕捉的過程，也是受暗示的過程。因此，人的受暗示性的高低不能以好壞來判斷，它是人的一種本能。

人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如，困難臨頭時，人們會相互安慰：“快過去了，快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時美好、激動人心的情景，這個情景就對人構成一種暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，讓人保持積極向上的精神狀態。

總是說自己無能的人，就真會如此

你喜歡自己的工作嗎？也許你已經取得了不菲的業績，得到了老闆的器重，但是，你內心還是覺得這份工作並不讓自己開心。有時候，你鬼使神差地遞上了辭呈，但是在老闆的挽留下，很快就放棄了自己的想法，因為從老闆的言談中，你感到自己在這份工作上還有更大的發揮空間。但是，心頭那種不開心的情緒還是不能擺脫。

為什麼你仍然會覺得這樣矛盾呢？簡單說來，這就是自我暗示的影響。從老闆的言行裡，你給了自己積極的暗示——原來我還是適合做這一行的，但是，自己本身的“不開心”卻消極地暗示自己——自己不大適合做這行。結果，你就處於矛盾之中，漸漸出現了職業的瓶頸狀態。

看過上一節介紹的骨指術，大家知道，自我暗示的力量是相當強大的，它往往可以調動人的潛意識，使得人們做出一些難以自我控制的行為，並且這些行為都是在不知不覺中進行的。那麼，我們怎麼才能發揮自我暗示的力量，讓自己進步呢？

一位心理學家曾做過這樣一個實驗：第一次，在他的帶領下，參與實驗的十個人穿過了一個黑暗的房間。