第69章 煉神煉身，養神養生(第3/4 頁)

這個過程裡，要時刻感受月亮的清冷，寧靜，讓心神之力也跟著寧靜致遠起來。

然後靜中求動，把五臟六腑都想象成泥鰍，輕微的在身體裡蠕動。

而泥鰍雖然只是常見小雜魚，但它們可是修煉內臟的好手，不然可沒辦法在淤泥，汙水中生存。

所以模仿泥鰍蠕動內臟，雖然練髒的效果不強，但卻有著清潔五臟六腑的作用，

內臟一干淨，人的生命力就能變強，就能在白天更好的修煉。”

呂福泉繼續做著示範，身上的氣質寧靜下來，清冷如月，潔淨如月。

心跳，呼吸，血液流動都變得緩慢起來，只有內臟在輕微的蠕動，發出泥鰍吐泡泡的感覺。

結合著手中龍鰍煉神術的畫卷，林奈只覺得自己來到了夜裡的農田裡。

夜空中月牙初升，潔白清冷的月光照亮了田裡的水面。

隱約可以看到泥水之中，有著一條巨大的泥鰍。

一邊在泥濘裡緩慢的鑽動，一邊對著天空中的明月吐納。

或許是因為泥鰍是真實存在的生物，呂福泉對於泥鰍神意的理解更強。

已經到了可以讓人產生幻覺的程度。

示範過後，呂福泉繼續說道:“最後，隨著月上中天。

觀想出來的泥鰍潛藏進了泥濘之中，一動不動的進入睡眠中。

與此同時，心神忘記掉自己人的身份，跟著觀想出來的泥鰍忘我而眠。

進入極靜之中。

能不能入靜安眠，是龍鰍煉神術最關鍵的一步。

因為白天煉神時消耗的心神之力實在是太大了。

必須進入深層次的睡眠，才能在睡眠中恢復消耗的心神。

然後隨著第二天的太陽昇起，繼續修煉龍鰍煉神術。

使得人體心神，氣血的運轉，與日月輪轉的自然規律相結合。

這是一種接近天人合一的奇妙境界。

雖然天地之間，並不存在神話傳說裡的日精月華。

但如果能夠讓人體心神，氣血的遠轉，與日月輪轉的自然規律相融合。

那麼強化人體的效果，不比煉化日精月華差。”

“只要把龍鰍煉神術，從刻意的修煉變成先天的本能。

讓自己的心神，氣血，隨時按照日月輪轉的自然規律運轉。

那麼就算不修煉任何武功，也能積累氣血，強壯筋骨。

成為力過千斤的大力士。

如果是練出了勁力的武者，那麼這龍鰍煉神術則能夠讓他的修煉起來突飛猛進。

修煉速度兩倍，甚至三倍的提升。”

“尋常人修煉武功，哪怕有名師指點。

然後輔助修煉的藥酒和食物管夠，也要兩三年才能修煉到明勁巔峰。

但只要練成這龍鰍煉神術，只要一年的時間。

就能練成明勁巔峰，鍛骨如鋼的武者。

而時間，對於武者可是很重要的。

和小說家筆下，越老越厲害的內力不同。

但現實裡的武道，過了二十五歲，身體就會開始衰老走下坡路。

二十五歲之後，每過一年，武功進步的難度就越大。

如果不能在三十歲之前，修煉到暗勁。

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到時候別說繼續修煉，突破成暗勁武者。

就是把身體狀態保持在明勁巔峰，不出現退步就已經是一件困難的事了。”

“但如果學不會最後的入靜安眠，那麼就辦法抗住心神上的消耗。

我之所以心力衰竭，除了經常爆發暗勁外。