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“沒事兒，沒有付出哪來的收穫呢，咱們把時間安排一下，你看什麼時候練功最好？”蒲陽問道。

“一日之計在於晨嘛，練功肯定是早晨最好，在練拳之前還要打坐，這樣吧，以後每天早晨四點鐘起床，打坐兩個小時到六點，然後吃早餐半個小時，再練拳三個小時到九點半結束，我陪你一起。”於冰說道。

“四點起床，你能受得了嗎？”蒲陽問道。

“我要是不四點起床我才受不了呢，我從三歲多的時候就一直是這樣的，只不過你不知道而已，要不然我會這麼厲害。”於冰自誇著說道。

“那我再報個十點到十二點的健身班，去跑跑步、練練器械什麼的。”蒲陽想道。

“可以，不過你最好給自己找一個健身教練，讓人家根據你的身體情況制定健身計劃，這樣比較有效果，你自己瞎練的話太耽誤工夫了，反正咱們天陽的老大，也不缺這點錢。”於冰說道。

“中午回來休息一下，下午我再報一個跆拳道班，全方位的打磨自己，豁出去了。”蒲陽咂嘴道。

“你這是想等開學之後給大家一個驚喜，好讓人士別三日刮目相待啊，也不能太拼命了，適度最好，否則容易適得其反，你也別把自己練成那些看上去就可嚇人的肌肉男了，那是外國人的玩意兒，咱們中國的武學宗師，哪有什麼肌肉男，身體都是很緊緻，很精細的，出水才見兩腿泥呢，平常根本看不出來，所以，你的目標可不是把自己給練胖了，反而應該是練瘦了才對，明天記得四點起床啊……”於冰說話的聲音越來越小，竟然靠在蒲陽懷裡睡著了，臉上還帶著甜甜的笑容呢。

蒲陽感覺的懷裡的於冰睡著了，也是無奈地笑了笑，小心翼翼的起身，將於冰抱起來放到床上，替她蓋好了被子。

燒的水還沒來得及喝，蒲陽把電熱壺裡的水轉到暖瓶裡，關了燈，自己也上床睡覺了，明天還真得早起呢。

早晨四點。

於冰體內的生物鐘習慣性的開始運轉，分秒不差的睜開了眼睛，發現自己正舒舒服服的躺在自己的床上，被子也蓋得很嚴實，悄悄掀開被子一看，外套和褲子不見了，上身的毛衣和下身的纖薄保暖褲還在。

於冰臉唰的紅了。

“想什麼呢！真齷齪，起床起床！”於冰自我鄙視了一番，從床上跳了起來，穿好衣服，剛一開啟房門，發現蒲陽已經在客廳裡等著了。

“起來了，先喝杯熱水吧，接下來就看於師姐怎麼安排了。”蒲陽把一杯熱水遞給於冰，說道。

“今天是第一天，昨天晚上忘拜師了，所以先得拜師才行，我先去洗臉，等我安排好了之後叫你。”於冰看看蒲陽收拾的乾乾淨淨的臉面，再看看自己的蓬頭垢面，匆匆喝了一口水，就一頭扎進了洗手間。

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第八十二章　樹林打坐

沒有繁雜的步驟，沒有厚厚的妝容，於冰一直都是素顏示人，如同清水芙蓉一般，因此並未讓蒲陽等待多少時間。

從洗手間出來，於冰手裡多了一個梨木做成的匣子，看上去古樸厚重，於冰將匣子開啟，裡面放著一尊青銅四角香爐、一把檀香和一包火柴。

於冰把梨木匣子放在電視機頂上，轉頭從自己屋裡拿出來一張五寸大小的照片，照片上的中年男子留著霸道的大背頭，戴