第5章 蹲步起伏身若奔馬（二）(第1/3 頁)

呼

呼呼

沙沙沙

月明星稀

秋風吹拂，院裡的樹葉發出沙沙聲響。

淡淡的藥香飄蕩在空氣中。

林哲羽喘息著靠牆席地而坐，雙腿忍不住顫抖。

他已經鍛鍊了一個多時辰，一雙腳彷彿不是自己的一般。

“馬步樁不行，沒有出現在技能欄。”

林哲羽看向意識中的資料，技能欄沒有出現馬步樁的資訊。

他也沒有失望。

馬步樁不是門完整的武功，只是打基礎用的鍛鍊技巧。

第一遍藥湯已經熬煉完畢，林哲羽休息了下，將藥湯喝入腹中，感覺肚子裡一陣暖和。

“燒點熱水浸泡一下，明天起來繼續鍛鍊。”

林哲羽準備休息了。

若是繼續鍛鍊下去，就達到了身體極限，需要花好幾天的時間才能修養好。

這段時間內，他就沒辦法繼續鍛鍊了。

泡了半個時辰熱水，林哲羽感覺舒服了許多。

鍛鍊了幾個小時，晚上他沉沉地睡去。

清晨。

再一次被破鑼嗓子的公雞吵醒。

“咦！”

林哲羽從床上坐起，發出一聲驚咦。

清早醒來，兩腿和腰部，竟沒有多少痠痛感。

“是那補氣益血湯起效用了？”林哲羽思忖。

……

說書下午才開始，早上他不用忙其他事情。

林哲羽用過早餐，繼續紮起馬步樁。

這一次，他堅持了十來分鐘，才感覺堅持不下去。

休息了一會，繼續起身扎馬。

若是不在一個月內，將馬步樁練到能夠扎一個時辰的程度，梁松是不會教他武藝的。

時間緩緩流逝。

內城的秩序很好，不像外城白山街區那般混亂。

搬入內城後，林哲羽的生活恢復平淡。

日子一天天過去，他每天除了說書，剩下的時間都用來練習扎馬步樁。

除了練習馬步樁，林哲羽將俯臥撐也加了進去。

梁松給的補氣益血藥方，效果很好。

貴也有貴的好處。

一副藥方可以分三天熬煉，每天喝一碗，第二天起來疲勞一掃而空。

……

轉眼間，二十幾天過去了。

高強度的鍛鍊，配合大魚大肉進補，林哲羽身體變得結實了許多。

面板下，隱隱能夠見到流暢的肌肉線條。

院子裡。

林哲羽兩腿下蹲，身體上下起伏，猶如奔騰的駿馬。

這二十幾天來，他每日勤耕不挫，咬牙鍛鍊到兩腿發酸、顫抖的地步。

漸漸的，他對站馬步樁上了癮。

吃飯、說書、一有空就站個幾分鐘、半個小時。

就連走路時，都將馬步樁融入其中，看起來姿勢有些古怪。

站立的時間也越來越長，由一開始的不到十分鐘，到能夠站半個時辰。

現如今，他在院子裡已經站了將近一個時辰了。

汗水浸透衣衫。

林哲羽平穩地呼氣，胸膛上下起伏。

他的雙腿已經開始忍不住顫抖，豆大的汗珠從額頭滑落。

“堅持！”

“時間快到了。”

林哲羽在心中給自己打氣。

他的眼睛看著院子裡的漏刻，這是用來計時的工具。

上面顯示，距離他站一個時辰馬步樁，只剩下不到十分鐘。

沙沙沙。

寒風吹拂，天氣有