第5章 效果(第2/3 頁)

，於是他抬起頭，向著範尼克問道“ hi，範尼克，你確定這是給我的計劃書？”

“嗯哼，怎麼樣？韋斯利感覺如何？”

只見計劃書上的第1頁寫著，午餐食物安排表。兩隻雞腿，一份牛排，兩杯牛奶，一份麵包一份清湯。備註：此計劃時間為一週，一週後根據個人狀態及再及時調整飲食安排。

看著一臉懵逼的斯內德，範尼克也不由得向他解釋道“是的，韋斯利，你知道的，我不僅是一名運動醫學碩士，我還有國際營養師的證書，我也是一名合格的國際營養師，給你的安排是根據你個人的情況所調整的，你就放心的按照計劃行事就行。”

“不是？這個。。你確定我一頓飯都能吃完？”

“安啦，安啦，對於你現在正在長身體的年齡來說，這些東西，小意思啦。”

“好吧，我聽你的，你說的都對。”

看著拿著計劃書和其他球員一起奔向俱樂部餐廳的斯內德，範尼克心裡不由得想到了後事，一句流行的話語，面對疾風吧少年。

中午的時候各個球員都到餐廳享受了一頓豐盛的午餐，和平時不一樣，所有球員的午餐，從自助餐變成了定製餐，雖然還是那些東西，但是組合起來總體上顯得有些新穎，就連味道方面，似乎也有一些變得美味起來。

一晃幾天過去。自從球隊正式進入了賽季前的備賽時間後，範尼克就一心撲在了，這些球員的訓練安排上。當然了，作為信任範尼克的主教練老德容，也沒有再聯絡別的隊伍進行新的熱身賽，而是給足了範尼克充足的時間，讓他來調整球員的體力和身體狀況。

而隨著時間的推移，感受到自身提高的同時，這些小球員們對範尼克安排的訓練計劃，越發的崇拜起來，也很少有人在訓練裡偷奸耍滑，全部按照範尼克的訓練安排，認認真真的完成了當天的計劃。

當然也有例外，比如說，我們的年輕中場斯內德先生，在經過三天的恢復訓練後。又接到了範尼克為他定製的一份新的計劃書。

“新的訓練安排？”斯內德拿到計劃書以後，心裡不禁的犯嘀咕，“別又是什麼稀奇古怪的動作了，這兩天都快被他們給笑死了。。”

看到斯內德臉上不情願的表情，範尼克就猜到了他的想法 ，於是他對著斯內德說道“ hi韋斯利，你現在活動一下你的右腳腳踝，看看有什麼不同？”

聽到範尼克的話，斯內德不由的活動了一下他自己的右腳，猛的一下，他抬起了頭，不可思議的看著範尼克，他的右腳腳踝居然沒有之前受傷時候的生澀感。那感覺就好像在沒有受傷之前的樣子，不，確切的說，比之前受傷時候的感覺還要好。在之前看到醫生給的體檢報告，斯內德在訓練的時候，還不敢過分的使用自己的右腳來觸球和做一些假動作，而範尼克給他定製的訓練計劃中的那些動作並沒有讓他做出一些消耗右腳腳踝的訓練動作，所以這幾天，他完全沒有發現他的右腳已經恢復了過來，因為按照醫生的話來說，他的這個小傷病，最少需要一週以上的時間才能恢復。

“怎麼樣維斯利？”範尼克這個時候也知道，斯內德感受到了他自己的不同，所以他也不由得挑了挑眉，向斯內德炫耀著自己的豐功偉績。

到了現在，斯內德也完全的放下心來，並且對範尼特接下來的訓練計劃已經沒有任何的牴觸。

“哦，對了，韋斯利。你知道一個球隊在得分方面，除了前鋒的貢獻以外還有什麼嗎？”沒等斯內德回話，範尼克繼續自問自答到“是定位球。”

“我之前看你的比賽，發現你是定位球的主罰手，而且平時你在這方面的訓練也不少，而我最近發現你的定位球訓練有些走偏了，吶，這裡還有一份計劃書，你可以嘗試的訓練一下，應該可以給你帶來不