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在練武;二是場地也夠大,以後還可以設定一些木樁等器具。
“孩子們!練武最開始沒有你們想的那麼複雜,也沒有你們想的那麼神奇,學武都是要從基本簡單的學起,‘練武不練功,到老一場空’,練武首先要練基本功,既然稱之為“基本功”,顯然就是練武最基礎的一些東西,就像房屋的地基,基本功是練武的人必修的第一道課。武學的基本功及基本動作是基礎和關鍵;只有加強武學基本功的練習;學習武學才能事半功倍;反之如果忽視了基本功練習;一輩子也就是學些花架子,永遠無法成為高手。”
“你們既然來跟我學習,我就會嚴格要求你們,在我這裡沒有‘不’這個字,再苦再累既然你們來了也都給我忍住,我現在最後一次問你們!在我這學武吃苦受累、流血受傷會是常事,你們能堅持嗎?不能堅持就早點退出!”
“能!師傅!我們一定能堅持!”幾個孩子堅定的說著,哪怕是最小的善信也跟哥哥們一樣堅定的說著。
“那好,現在我跟你們講講基本功。基本功是指以獲得和運用武學技法必備的各種能力為鍛鍊目的的一類形式。它包括提高體能為主的各種功法和提高技能為主的基本動作練習。基本動作一般是指武學各類技術動作的練習,不僅可使身體各部位得到較全面的訓練,較快地發展身體素質,還可以有效地防止和減少練習中的傷害事故,為學習和提高武學技術水平打下良好的基礎。我們遵循先易後難、動靜結合、循序漸進的原則,堅持“一勤二苦三恆”的練功態度,才能收到良好的練習效果。基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些獨特的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等;步法有馬步、弓步、虛步、歇步、僕步等。吐納運氣也是基本功之一,只不過這是內力的基礎修煉方法,比以動作為主的基本功掌握起來難度大一點,而且一定要在我的指導下練習,等吐納運氣到一定程度,你們真正掌握後,我會再教你們真正的內功執行方法,那時你們每天就可以在晚上家裡自行執行了,但在我批准前你們的吐納運氣千萬不能自己隨意練習,那樣很可能會岔氣影響以後的修行。”
“是!師傅!”七個孩子在元勇的指導下,開始各種基本功的練習。
時光如梭,時間就這樣在小雨七位哥哥的練武中過了兩年,小雨也已經三歲了。現在小雨早已不是二年前的小娃娃了,終於可以順暢的說話了,不用兩三個字的說了,你說要一個本來能流利說話的人非得哼哧哼哧的裝成那樣,真的是十分痛苦。現在的小雨早已長成一個口齒伶俐的機靈小女娃了,雖然才三歲,但在家裡哥哥們都知道這個妹妹可聰明瞭,而且雲震和雲逸發覺只要和小雨保持三米距離內,他們執行內力周天的速度就快了很多,內力增長很快。最早是雲逸喜歡這個妹妹,經常和妹妹在一起,有次來找妹妹玩,看見妹妹還在睡覺,自己無聊的等妹妹,沒事幹時,試著執行了一下內力,不知不覺就執行了幾個周天,醒來發現內力運轉比以往要順暢,最早只是覺得跟妹妹在一起練內力很舒服更能專心。隨著時間累積,一個月後,雲震發現自家弟弟內力突然比自己增長的快了很多,問了弟弟後,弟弟也不知道怎麼回事,還是雲震看見雲逸老在妹妹睡覺時跟妹妹待在一起,正準備教訓弟弟,妹妹也大了,是女孩子不能老待在妹妹閨房(自從滿三歲小雨就要求自己一個人睡一間房間了),尤其還是在妹妹睡午覺的時候。去到房間才發現雲逸竟然是在練內功,就問雲逸怎麼回事,雲逸說在妹妹這練感覺更能專心修煉(這傢伙還沒發現,不是更能專心修煉,而是事辦功倍呀!)。雲震也試了試,到底年齡大一些,卻發現了異常。但他也不是傻瓜,知道這樣的情況肯定不能讓外人
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